Hva er de forskjellige homøopatiske fibromyalgi-behandlingene?

Fibromyalgi er en type kronisk sykdom som ofte forårsaker utbredt smerte og tretthet. Homøopatiske fibromyalgi rettsmidler kan ofte bidra til å gi lindring for pasienten uten å innføre potensielt skadelige kjemikalier i kroppen. Kostholdsmodifikasjoner, forsiktig trening og bruk av urtetilskudd er populære homeopatiske fibromyalgi-behandlingsmetoder.

Kostholdsendringer kan vise seg å være nyttige homøopatiske fibromyalgi-behandlinger hos noen mennesker med denne tilstanden. Hver person reagerer forskjellig, så resultatene kan variere. Unngå mat som aspartam, sukker og MSG kan hjelpe personen med fibromyalgi til å ha mer energi og mindre smerter. Andre matvarer som kan unngås kan være koffein, meieriprodukter og gjær. Det er ikke nødvendig å eliminere alle disse matvarene på en gang, men å eksperimentere med eliminering av noen av disse matvarene kan gi lindring for noen mennesker.

Mild fysisk trening kan ofte være en nyttig homeopatisk fibromyalgi-behandlingsmetode. Milde strekkeøvelser kan bidra til å holde musklene sterke og fungere ordentlig uten å legge til ekstra smerteproblemer. Turgåing, sykling og vannaerobic er også skånsom mot kroppen. Hvis smertenivået øker under eller kort tid etter trening, kan det hende at treningsregimet må endres. I mange tilfeller kan en fysioterapeut være med på å utforme en passende treningsrutine for fibromyalgi-pasienten.

Urtetilskudd brukes ofte som homeopatiske fibromyalgi-midler. Mens de fleste av disse urtemedisinene er helt sikre, bør en lege alltid konsulteres før du tar nye medisiner, inkludert urtetilskudd. Noen av disse midlene kan forstyrre andre medisiner som tas eller kanskje ikke er trygge for de med spesifikke medisinske forhold. Urtemedisiner er ofte kombinert med andre homeopatiske fibromyalgi-behandlingsmetoder, som kosthold, trening og tilstrekkelige mengder hvile.

Arnica er en type urtemedisin som brukes når musklene føler seg sår eller forslått. Bryonia kan være et nyttig homeopatisk fibromyalgi middel for de som lider så mye smerte at det bare blir vanskelig å komme ut av sengen. Hvis muskelens sårhet blir verre i kaldt vær, eller hvis smertene øker selv ved mild anstrengelse, kan calcarea carbonica være et godt valgvalg. Skarpe, skytsmerter som pleier å komme plutselig og forverres om natten eller med bevegelse, kan lettes ved bruk av et tilskudd kjent som kalmia latifolia. Ruta graveolens kan være den homeopatiske fibromyalgi-behandlingsmetoden som foretrekkes for de som lider av ekstrem muskelstivhet, smerter og svakhet.