Hva er de forskjellige lymfødembehandlingene?
Lymfødem er en tilstand der høye mengder lymfevæske strømmer inn og forblir fanget i kroppens lemmer. En av de mest effektive formene for lymfødembehandlinger er trening. De som får diagnosen lymfødem og som starter et treningsprogram, bør være sikker på å starte sakte og gradvis øke intensiteten etter hvert som styrken og utholdenheten øker. I tillegg har en massasje som kalles manuell lymfedrenasje blitt funnet å være effektiv når det gjelder å behandle symptomene på lymfødem. I noen tilfeller brukes også kompresjon av de påførte lemmene som effektiv form for lymfødembehandling.
En av de mest effektive lymfødembehandlingene er trening. Trening har vist seg å være ikke bare en effektiv måte å fjerne lymfevæske fra lemmene, men kan også være en effektiv måte å øke bevegelsesområdet på. For best resultat bør de som har fått diagnosen lymfødem begynne med lett til moderat trening og deretter gradvis øke intensiteten etter hvert som styrke og utholdenhet øker. I noen tilfeller kan en fysioterapeut eller ergoterapeut anbefales, spesielt de som har alvorlig lymfødem, eller som er nye på trening.
Massasje har også blitt funnet å være en av de mest effektive lymfødembehandlingene. Manuell lymfedrenering, som er en spesiell type massasje som er spesielt designet for å fremme drenering av lymfe fra det berørte lemmet, har vist seg å gi den største suksessen. For best resultat, bør de som har fått diagnosen lymfødem, rådføre seg med en fagperson som er dyktig i manuell lymfedrenasje, selv om berørte personer i noen tilfeller kan lære seg noen grunnleggende teknikker. Pasienter med lymfødem som for øyeblikket opplever en hudinfeksjon eller har fått diagnosen kongestiv hjertesvikt, kreft eller blodpropp, bør imidlertid unngå alle typer massasje.
En annen av de vanligste lymfødembehandlingene er innpakning og komprimering av den berørte pasientens lemmer. Å pakke inn berørte lemmer hjelper til med frigjøring av lymfe fra lemmen, og beveger den tilbake mot overkroppen. Når de mottar lymfødeminnpakning, bør individer være sikre på at fingrene og tærne er pakket inn tettest, og innpakningen vil gradvis avta i kompresjon når den beveger seg oppover det berørte lemmet. En pneumatisk kompresjonshylse er et mekanisk utstyr som simulerer effekten av lymfødeminnpakning. Denne behandlingsformen er et godt valg for de som ikke har tilgang til profesjonell innpakning, og ikke kan gjøre det på egen hånd.