Hva er de forskjellige medisinske typene av ginseng?

To typer medisinske ginseng inneholder ginsenosider, kjemikalier som er kjent for deres helbredende egenskaper.Asiatisk ginseng inkluderer kinesisk og koreansk ginseng, med begge som induserer en varmeeffekt på kroppen.Amerikanske ginseng, også kalt nordamerikansk og kanadisk ginseng, fremmer kjøling for å håndtere forhold forårsaket av stress.Begge typer ginseng i denne kategorien kommer fra kommersiell dyrking fordi veldig lite nordamerikansk ginseng forblir i naturen.

Asiatiske typer ginseng tilhører Panax -slekten av planter, kalt Red Panax på grunn av fargen på roten.Panax kommer fra det greske for Cure-All, og er relatert til det engelske ordet Panacea.Den nordamerikanske roten ser ut som en pastinakk, med en hvit eller lys gul fargetone.Wisconsin -bønder produserer det meste av ginseng som selges i USA

kinesiske varianter av roten fungerer som en tonic for å gjenopprette lunge- og miltfunksjoner gjennom kroppens endokrine system.Det kan løse tretthet og øke utholdenheten, sammen med å regulere blodtrykk og blodsukkernivå.Red Panax -ginseng fra Kina anses som mer effektiv for å øke sexlysten enn amerikansk ginseng på grunn av dens oppvarmingsegenskaper.

Asiatiske typer ginseng markedsføres for å øke kroppens immunforsvar ved å frigjøre varme, noe som kan bygge seg opp fra å spise for mange krydret eller stekt mat, leve i et varmt klima eller mangel på søvn.Det kan også forbedre sirkulasjonen og øke energien.Noen mennesker bruker roten for å behandle erektil dysfunksjon eller for å fremme en følelse av velvære.

Koreansk ginseng jobber på omtrent samme måte som kinesisk ginseng ved å gjenopprette balansen mellom kropp og sinn, basert på teorien om Yin og Yang.Yin representerer mørk, kald eller svak energi, mens Yang er sterk og varm.Begge typer ginseng har blitt brukt over tusenvis av år som en medisinsk urt for å balansere Yin og Yang.

En form for urten som selges som sibirsk ginseng er ikke en ekte ginseng fordi den mangler ginsenosider.Siberian ginseng inneholder lignende kjemikalier, som kan gi medisinske fordeler, men det finnes lite forskning på denne arten.Den dyrkes i Kina og Russland og solgte kommersielt.

Herbalists anbefaler å kjøpe roten til ginseng for å få størst utbytte av urten, kjøpe hele roten eller skivene.Det skal gjennomsyres i en time for te.Graden av bitterhet i drikken indikerer styrken til kjemikalier i roten.Ginseng -skiver kan tilsettes supper eller annen mat.Å tygge roten gir typisk den høyeste konsentrasjonen av ginsenosider.