Hva er de forskjellige medisinske typene av Ginseng?
To typer medisinsk ginseng inneholder ginsenosider, kjemikalier kjent for deres helbredende egenskaper. Asiatisk ginseng inkluderer kinesisk og koreansk ginseng, som begge induserer en varmeeffekt på kroppen. Amerikansk ginseng, også kalt nordamerikansk og kanadisk ginseng, fremmer kjøling for å takle forhold forårsaket av stress. Begge typer ginseng i denne kategorien kommer fra kommersiell dyrking fordi veldig lite nordamerikansk ginseng blir igjen i naturen.
Asiatiske typer ginseng tilhører panax-slekten av planter, kalt rød panax på grunn av rotens farge. Panax kommer fra det greske for cure-all, og er relatert til det engelske ordet panacea. Den nordamerikanske roten ser ut som en pastinakk, med en hvit eller lys gul fargetone. Wisconsin-bønder produserer det meste av ginseng som selges i USA
Kinesiske varianter av roten fungerer som en tonic for å gjenopprette lunge- og miltfunksjoner gjennom kroppens endokrine system. Det kan løse tretthet og øke utholdenheten, sammen med å regulere blodtrykket og blodsukkernivået. Den røde panax-ginseng fra Kina anses som mer effektiv for å øke sexlysten enn amerikansk ginseng på grunn av dens varmeegenskaper.
Asiatiske typer ginseng markedsføres for å øke kroppens immunforsvar ved å frigjøre varme, som kan bygge opp fra å spise for mange krydret eller stekt mat, leve i et varmt klima eller mangel på søvn. Det kan også forbedre sirkulasjonen og øke energien. Noen mennesker bruker roten for å behandle erektil dysfunksjon eller for å fremme en følelse av velvære.
Koreansk ginseng fungerer på samme måte som kinesisk ginseng ved å gjenopprette balansen mellom kropp og sinn, basert på teorien om yin og yang. Yin representerer mørk, kald eller svak energi, mens yang er sterk og varm. Begge typer ginseng har blitt brukt over tusenvis av år som en medisinsk urt for å balansere yin og yang.
En form for urt som selges som sibirsk ginseng er ikke en ekte ginseng fordi den mangler ginsenosider. Sibirsk ginseng inneholder lignende kjemikalier, som kan gi medisinske fordeler, men det finnes lite forskning på denne arten. Den dyrkes i Kina og Russland og selges kommersielt.
Urtemedisinere anbefaler å kjøpe roten av ginseng for å få størst utbytte av urten, kjøpe hele roten eller skivene. Den skal gjennomsyres i en time for te. Graden av bitterhet i drikken indikerer styrken til kjemikalier i roten. Ginsengskiver kan tilsettes supper eller annen mat. Å tygge roten gir vanligvis den høyeste konsentrasjonen av ginsenosider.