Hva er de forskjellige forstuede ankelkarakterene?

Sprained ankelkarakterer brukes for å beskrive alvorlighetsgraden av en forstuing. Omfanget av skade som er gjort på leddbåndene i ankelen er den viktigste faktoren for å bestemme forstuede ankelkvaliteter. Det er tre forskjellige kvaliteter av ankelforstuing: grad I, II og III. En forstuing av grad I er den minst alvorlige, mens en ankel forstuing av grad III er en indikasjon på et betydelig skadet leddbånd. Andregrads ankelforurensninger faller mellom disse to og betegner delvis ripping av leddbåndet.

Førstegrads forstuede ankelkvaliteter er de vanligste og minst alvorlige av ankelskadene. Denne karakteren indikerer at ett eller flere av de tre leddbåndene i ankelen har blitt strukket, men ikke revet. Personer med ankelskade med grad I opplever generelt litt smerter og hevelse. Flertallet av pasientene som har en grad I-skade er i stand til å gå, selv om de kanskje ikke er i stand til å løpe eller legge et stort press på den skadde ankelen.

Andre forstuede ankelkvaliteter indikerer at ett eller flere av leddbåndene har blitt delvis revet. Personer med en ankelforstuing av grad II opplever vanligvis betydelig mer blåmerker og hevelse enn noen med en grad I-skade. Det alvorlige blåmerket skyldes blødning under huden. De fleste pasienter med forstuet ankel i andre grad er i stand til å gå bare noen få skritt av gangen uten hjelp av krykker.

Tredje grader forstuede ankelkvaliteter er de mest alvorlige og krever vanligvis mest tid til å leges. En ankel forstuing grad III indikerer en fullstendig rivning av ett eller flere leddbånd i ankelen. Pasienter opplever generelt betydelige blåmerker samt sterke smerter og hevelser. Blåmerker reiser vanligvis nedover ankelen til tærne i løpet av et par dager etter at skaden har oppstått. Personer med forstuing av grad III skal ikke legge noe press på den skadde ankelen.

Alle som opplever en forstuet ankel, skal umiddelbart bruke kompresjon og en ispakke på ankelen og løfte foten. Hvis det foreligger betydelig smerte og hevelse, bør legehjelp søkes. Symptomer som indikerer ankelskaden kan trenge å bli behandlet av en lege inkluderer smerter som strekker seg over ankelen eller nedover foten, betydelig hevelse og en manglende evne til å legge press på ankelen. Hvis noen av disse symptomene ikke forbedrer seg i løpet av et par dager, kan det være nødvendig med legehjelp.