Hva er de forskjellige typene av Chondromalacia-behandling?

I de innledende stadiene av chondromalacia fokuserer behandlingen på å øke styrken på musklene som omgir kneleddet. Dette bidrar til å redusere presset på patellaen og kan forhindre mer skade på brusk. Strekking brukes også for å øke fleksibiliteten til viktige muskler som hamstrings. Hvis imidlertid denne behandlingen ikke fungerer, vil det noen ganger være nødvendig med kirurgi for å rydde opp i skadet brusk som kan forårsake smerte. Å hvile kneet er også en viktig del av behandlingen av chondromalacia.

Chondromalacia-behandling begynner generelt med å fokusere på å redusere betennelsen i kneleddet. Dette kan oppnås ved bruk av is, ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) og hvile fra enhver aktivitet som forårsaker smerte. Noen ganger er kondromalacia kjent som løperens kne, da det ofte er forårsaket av løping på harde overflater. I løpet av betennelsesperioden bør enhver aktivitet som forårsaker smerter unngås. Mange idrettsutøvere krysser tog i løpet av denne perioden ved å utføre aktiviteter med lav innvirkning, for eksempel svømming.

Fysioterapi er ofte den viktigste delen av behandling av kondromalacia. Mens i terapi gjennomgår hamstring- og quadriceps-muskelgruppene en serie styrke- og fleksibilitetsøvelser for å gjenopprette balansen i musklene som omgir kneet. Ofte blir det brukt øvelser som rette benløfter og isometriske sammentrekninger av quadriceps.

Det er viktig at pasienten deltar fullt ut i chondromalacia-behandling. De konservative behandlingsmetodene vil vanligvis ikke være vellykkede med mindre de utføres på daglig basis over en periode på måneder. Dette kan være en frustrerende opplevelse for en person med et kneproblem, spesielt hvis han eller hun er vant til intensiv trening, men problemet er sannsynligvis ikke borte på egen hånd. Uten et dedikert styrke- og tøyningsprogram vil smertene vanligvis bli verre.

I noen tilfeller kan det være at konservativ behandling av kondromalacia ikke er effektiv. I denne situasjonen kan det være nødvendig med kirurgi for å fikse problemet. Det utføres ofte et artroskopi i kneet for å se inni kneet for å bedømme hvor smertene kommer fra og hva som kan gjøres med det. Noen ganger er kondromalacia forårsaket av tette vevsstrukturer på utsiden av kneet, og i dette tilfellet kan en lateral frigitt operasjon være nødvendig.

Kirurgi brukes vanligvis som en siste utvei for chondromalacia-behandling. Dette fordi det ofte er suksess med mer konservative behandlinger. Dessuten er kirurgi regelmessig mislykket og kan forårsake ytterligere problemer; hvis det kan unngås, vil en kirurg vanligvis foretrekke å gjøre det.