Hva er de forskjellige typene fordøyelsesurter?

Noen urtebehandlinger går hundrevis av år tilbake. En av grunnene til at urter er brukt er å naturlig hjelpe fordøyelsen. Urter har blitt, og er fortsatt, også brukt som naturlige midler for å rette opp fordøyelsesproblemer. Eksempler på slike urter inkluderer malurt, peppermynte og pau d'arco.

Rettsmidler som involverer fordøyelsesurter kan variere. Måten en person eller kultur bruker dem på, kan ikke speiles av en annen person eller kultur, selv om de brukes til samme formål. Noen av fordøyelsesurtene listet nedenfor kan brukes alene mens andre ofte blandes sammen.

Noen ganger kan det hende at en person ikke har en alvorlig tilstand. Hun trenger kanskje bare fordøyelsesurter som hjelper fordøyelsessystemet med å opprettholde riktig funksjon. Ingefærrot, for eksempel, kan brukes til å avgjøre kvalme.

Aloe vera og rose hip brukes ofte av naturfagfolk for å hjelpe fordøyelsen. Guargummi kan brukes til å hjelpe kroppen å absorbere mer næringsstoffer fra maten en person spiser. Linfrø kan deretter brukes til å indusere en gunstig eliminasjonsprosess.

Noen fordøyelsesurter er kjent for å ha mange fordeler. Peppermynte er en av dem. En person kan bruke peppermynte i en rekke former, inkludert kosttilskudd, kommersielle teposer, eller koke friske eller tørkede blader. Forbruk peppermynte kan bidra til å lindre problemer som oppblåsthet, tarmbakterievekst og irritabelt tarmsyndrom.

Malurt er en av fordøyelsesurtene som har mange fordeler. Bruken er en som dateres århundrer tilbake. Det har ofte blitt brukt for å bekjempe tarmormer og leverforhold. To av de naturlige komponentene, thujone og isothujone, virker også for å stimulere fordøyelsen. Malurt konsumeres vanligvis som skjær eller te. Det antydes ikke at en person konsumerer dette urtemedisinen daglig i mer enn en måned.

Pau d'arco er en av fordøyelsesurtene ofte plassert i en kategori kjent som lever tonics. Elementer i denne gruppen er med på å stimulere og reparere fordøyelsessystemet. Pau d'arco, for eksempel, er en urt som kan brukes til å bekjempe gastrointestinale problemer som kolitt og stomatitt. Andre urter i gruppen av lever-tonika inkluderer gullforsegling, sitronmelisse og rødkløver.

Noen fordøyelsesproblemer er forårsaket av forhold i tarmsystemet. Når dette er tilfelle, kan fordøyelsesurter som plantago pysillium frø, som skrubber tarmkanalen, eller senna pod, som renser tykktarmen, brukes. Capsicum, også kjent som cayenne, kan brukes til å behandle mage- og tarmsykdommer. Svart valnøtt kan brukes til å kvitte tarmkanalen til parasitter og giftstoffer, som er vanlige årsaker til betennelse og andre lidelser.