Hva er de forskjellige typene fotpleie?

Fotsmerter er ofte et vanlig problem som mange bryter med på hyppig eller sporadisk basis. Siden menneskekroppen legger mye press på føttene, kan det være viktig å utøve riktig pleie av føttene, spesielt hvis en person har helseproblemer som diabetes. Feil fotpleie kan føre til kroniske smerter i foten, kirurgi eller noe mer alvorlig, for eksempel fotamputasjon. Noen av de forskjellige typene fotpleie inkluderer omsorg for bunions, calluses og diabetes.

En bunion er en støt på siden av stortåen som kan forårsake smerter i leddet og kan tvinge stortåen mot den andre tåen. Denne tilstanden rammer ofte kvinner mer enn menn. For pleie av bunion, anbefales det at en person bruker sko med brede tet og plasserer bunionavstand mellom stort- og andertåen på nattlig basis. Tettsittende sko bør vanligvis unngås så mye som mulig. Uten forsvarlig pleie, kan bunions føre til kroniske smerter i foten, deformitet og fjerning av bunion.

Kallhalser er harde, tykke hudlag som du finner på bunnen eller siden av foten. Normalt skyldes kallhår fordi et element plasserer press mot et hudområde. En av fotpleie anbefalingene for calluses er å bestemme årsaken til trykket, for eksempel trange sko, og eliminere det. Det meste av tiden kallus anses ikke for å være et alvorlig problem og leges ofte i løpet av et par uker. Hvis en person har noen tegn på infeksjon fra calluses, kan det hende at han må søke behandling hos lege.

Personer med diabetes kan utvikle diabetisk nevropati, som er kjent som nerveskader på føttene. Som et resultat av nerveskadene kan det hende at en person ikke kan føle noe press eller skader på føttene. For pleie av diabetes, bør en person med diabetes vanligvis undersøke føttene regelmessig, ha på seg behagelige sko til enhver tid, trene ofte og holde blodsukkernivået under kontroll. Komplikasjoner fra diabetes kan føre til en alvorlig bakteriell infeksjon i føttene, noe som kan føre til amputasjon.

Å ta forsiktig med føttene, bør vanligvis tas veldig alvorlig. Riktig pleie og behandling vil vanligvis holde de fleste føtter sunne og smertefrie. Hvis en person har problemer eller problemer med føttene, for eksempel kroniske smerter eller hevelse, kan det hende at han må oppsøke lege eller fotterapeut for å få en evaluering.