Hva er de forskjellige typene urte østrogen erstatning?

Kvinner som går inn i overgangsalderen opplever ofte ubehag forårsaket av forskjellige symptomer ettersom østrogennivået deres synker. Disse symptomene er noen ganger så alvorlige at en kvinne vil besøke legen sin for å søke lettelse. Estrogenerstatningsterapi (ERT) var den valgte behandlingen for mange kvinner inntil studier viste at ERT økte sjansene for å få bryst- eller livmorkreft. Mange kvinner henvender seg nå til urtestrogenerstatningsterapi. Noen av urtene som vanligvis brukes til urte østrogen erstatning inkluderer dong quai, svart cohosh, vitex chasteberry og rødkløver.

Disse urtene inneholder fytoøstrogener og isoflavoner, som er naturlig forekommende hormoner i noen planter. Svelging av disse urtene hjelper til med å fylle på østrogenet som går tapt i overgangsalderen. Dette er tur kan lette ubehaget ved hetetokter, nattesvette, irritabilitet og mylderet av andre symptomer som en kvinne som gjennomgår overgangsalder kan oppleve. Fytoøstrogener kan redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av hetetokter og nattesvette. De kan også styrke hjertet og redusere sjansene for at en kvinne vil utvikle osteoporose.

Dong quai har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i hundrevis av år for å behandle helseforstyrrelser hos kvinner. Det blir ofte brukt som et urtestofferstatning fordi det reduserer hetetokter og smører vagina, som kan bli tørr i overgangsalderen. Dong quai har også en beroligende effekt, noe som er gunstig for kvinner som gjennomgår humørsvingninger. Den inneholder vitamin A, B ₁₂ og E, som kan øke immunforsvaret. Et sterkt immunforsvar kan minimere symptomer på overgangsalder.

Svart cohosh er en annen populær urtrogenerstatning fordi den inneholder en stor mengde isoflavoner, forbindelser som etterligner østrogen i kroppen når de svelges. Denne urten har blitt brukt i mange år for å behandle både menstruasjons- og menopausale symptomer. Svart cohosh kan bidra til å regulere kroppstemperaturen for å redusere hetetokter og nattesvette, og er også effektivt for å redusere humørsvingninger, hjertebank, søvnløshet og depresjon som plager noen kvinner i overgangsalderen.

Vitex chasteberry brukes ofte som et urtestrogenerstatning. I motsetning til dong quai og svart cohosh, gir vitex ikke planteøstrogener. I stedet stimulerer den hypofysen til å bringe kvinnelige hormoner i balanse, redusere eller eliminere ubehag i overgangsalderen.

Rødkløver er en annen populær ingrediens i urte østrogen erstatningsformler som har blitt brukt i hundrevis av år for menopausale symptomer. Det høye innholdet av fytoøstrogener og isoflavoner bidrar til å redusere hetetokter, humørsvingninger, depresjon og tørrhet i skjeden. Urtrogen erstatningsformler som inneholder disse og andre urter, finnes i kapsler, ekstrakter og te, og tilbyr kvinner mange alternativer å velge mellom.