Hva er de forskjellige typer urter for å legge til?

Ulike typer urter for ADD inkluderer ginkgo biloba, grønn te og furubarkekstrakt. Attention deficiency disorder (ADD) er en tilstand som er preget av en begrenset evne til å fokusere og ta hensyn. I tillegg blir ADD vanligvis behandlet med medisiner som påvirker hjernens veier, slik at de med ADD kan fokusere mer presist. Selv om det er effektivt i å håndtere ADD, kan medisiner forårsake betydelige bivirkninger. ADD må evalueres for å bestemme alvorlighetsgraden før en behandlingsplan kan anbefales.

Bivirkninger fra ADD-medisiner inkluderer angst, søvnløshet og vekttap. Noen ganger er bivirkningene av disse medisinene så store at pasienten gir opp behandlingen. Når dette skjer, kan helsepersonellet anbefale alternative behandlinger. Det er viktig å merke seg at uansett bivirkninger, bør pasienter aldri brått forlate behandlingen. Dette kan føre til en forverring av symptomer som dårlig fokus, impulsivitet, angst og til og med anfall.

Visse urter for ADD kan hjelpe til å dempe symptomer uten å gi store bivirkninger. Ginkgo biloba hjelper til med å fremme optimal hjernefunksjon og kan til og med forbedre hukommelsen. I tillegg kan det være gunstig for de med ADD fordi det kan bidra til å fremme bedre konsentrasjon og fokus hos visse pasienter. Det kan også fremme bedre søvn, redusere angst og forbedre hukommelsen. Ginkgo biloba er tilgjengelig som skjær eller tilskuddsform, og kan finnes i ernæringsbutikker og noen medikamentbutikker.

Andre urter for å legge til inkluderer furubarkekstrakt og grønn te. Pine bark ekstrakt, en antioksidant, kan bidra til å lindre symptomer på ADD hos visse mennesker. Det kan være gunstig i behandlingen av irritabilitet og kan fremme bedre fokus. I tillegg er furubark en rik kilde til vitamin C og kan også brukes som skjær. Grønn te kan også hjelpe barn med ADD-fokus bedre. En av komponentene i grønn te er koffein, noe som kan forårsake bivirkninger som nervøsitet, søvnløshet, hjertebank og rystelse.

Selv om urter for ADD kan vise seg like effektive som reseptbelagte medisiner hos noen mennesker, bør de ikke tas med mindre under tilsyn av en kvalifisert helsepersonell. Visse urter for ADD og andre alternative medisinstilskudd kan samhandle med reseptbelagte medisiner, for eksempel de som tynner blodet. Noen urtemidler har antikoagulerende egenskaper som kan forsterke effekten av aspirin eller reseptbelagte blodfortynnende og kan forårsake blødende tannkjøtt, neseblod, blod i urinen og unormal blåmerker.