Hva er de forskjellige urtene for perimenopause?

perimenopause forekommer naturlig hos alle kvinner som snart kommer inn i overgangsalderen. Selv om symptomene kan være ukomfortable, er de i de fleste tilfeller ikke farlige og krever ikke behandling. Kvinner som synes symptomene er plagsomme, kan imidlertid ta en rekke medisiner eller urter for perimenopause. Kinesisk medisin bruker ofte en rekke forskjellige urter, inkludert Yam, Angelica og Black Cohosh. Andre urtebehandlinger kan omfatte maca, enhjørningsrot og salvie.

En rekke urter kan brukes til å behandle symptomene på perimenopause. Urtene som brukes er ofte avhengige av symptomene som en kvinne ønsker å eliminere eller redusere. Når du bestemmer hvilke urter du skal ta, er det viktig å rådføre seg med en urtemedisin og en lege fordi urtebehandlinger kan samhandle med andre medisinske behandlinger eller ha bivirkninger på en pasient. I mange tilfeller har ikke urtebehandlinger blitt grundig evaluert for potensielle fordeler eller risikoer og bør tas forsiktig.

Noen urter for PerIminopause er i stand til å bidra til å regulere mengden østrogen i en kvinnes kropp. Svingningen av dette hormonet og dets mannlige motstykke, testosteron, er ansvarlig for symptomene som kvinner opplever gjennom perimenopause. Medisinsk kan disse svingningene behandles med progesteron -tilskudd, men det er også mulig å ta urter for å regulere hormonelle nivåer. Mange planter, inkludert Sage, Unicorn Root, Yam og Angelica er utmerkede kilder til plantebasert østrogen og kan brukes til å supplere østrogenen en kvinne produserer naturlig.

Noen av de vanligste og ubehagelige symptomene på perimenopause er hetetokter. Dette symptomet er forårsaket av en plutselig utvidelse av blodårene og oppstår når hormonnivået svinger. Black Cohosh er en av urtene for perimenopause som kan brukes til å lindre dette symptomet. Liferoot, lakris og rødkløver kan også tas for å reduserefrekvens eller intensitet av hetetokter.

Uregelmessig eller tung menstruasjon kan også behandles med bruk av urter. Shepards veske har blitt brukt for å regulere en kvinnes menstruasjonssyklus, spesielt hvis hun menstruerer for ofte. Liferoot eller Yam tas av noen kvinner for å kontrollere overdreven menstruasjonsblødning og for å redusere smertene forbundet med menstruasjon.

Seksuell aktivitet kan hjelpe med mange av symptomene på perimenopause, selv om mange kvinner opplever en nedgang i sexlyst på dette tidspunktet. For å forbedre sexlysten kan det tas en rekke urter. Maca, Damiana og kåt geit ugras er alle ofte brukte urter for perimenopause som antas å øke libido.