Hva er de forskjellige typene naturlige midler fra Hiatal Hernia?

En hiatal brokk er en medisinsk tilstand der en del av magen stikker ut gjennom et hull som har utviklet seg i mellomgulvet. Mens medisiner uten resept og reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å behandle denne tilstanden, foretrekker mange pasienter å bruke naturlige midler. Noen av de mer populære typene naturlige rettsmidler for hiatal brokk inkluderer kostholdsendringer, livsstilsendringer og urtebehandlinger. Hver person vil svare forskjellig på forskjellige behandlingsmetoder, så det kan ta litt prøving og feiling for å finne en passende kombinasjon som fungerer for den enkelte.

Kostholdsendringer anbefales ofte som hiatal naturlige rettsmidler. Bruk av koffein bør begrenses eller avsluttes fullstendig. Alkoholbruk bør unngås helt fordi alkohol er en viktig utløsende faktor for smertefulle symptomer hos mange mennesker. Det er viktig å unngå overspising, og å spise flere små måltider per dag er blant de mest vellykkede naturlige middelene i hiatal brokk tilgjengelig. Enkelte matvarer kan utløse symptomer hos forskjellige individer, og da disse triggere erkjennes, bør disse matvarene fjernes fra kostholdet.

Livsstilsendringer er populære naturlige rettsmidler for hiatal brokk. Noen av disse livsstilsendringene kan omfatte å slutte å røyke eller å unngå stramme klær. Avslapningsteknikker og skånsom magemassasje har også blitt rapportert å være vellykkede naturlige rettsmidler i hiatal brokk. Milde strekkeøvelser kan også bidra til å lindre noen av de mer smertefulle symptomene på en hiatal brokk. Trykk på mageområdet bør unngås når det er mulig, da dette kan forverre symptomene.

Urtebehandlinger brukes ofte som hiatal naturlige rettsmidler. Det er viktig å diskutere eventuelle urtemidler med en lege før du begynner behandlingen. Noen urter har en negativ effekt på visse medisiner, så medisiner bør godkjennes av en medisinsk fagperson.

Goldenseal er blant de mest populære urtene som vanligvis brukes som naturlige hiatal brokk. Denne urten skal ikke tas av kvinner som er gravide eller ammer. Goldenseal bør ikke tas lenger enn en uke av gangen uten godkjenning fra medisinsk fagperson.

Aloe vera juice er også blant de mer populære naturlige middelene i hiatal brokk. Denne juicen finnes i de fleste helsekostbutikker. Den vanlige anbefalte doseringen er en kvart kopp aloe vera juice blandet med en drikke som te eller juice. Denne blandingen kan tas to ganger om dagen og antas å hjelpe til med å helbrede slimhinnen i tarmen.