Hva er de forskjellige typene helhetlig alternativ medisin?

Mange vanlige typer helhetlig alternativ medisin stammer fra tradisjonell kinesisk medisin og ayurvedisk medisin, inkludert akupunktur og meditasjon.Holistisk alternativ medisin bruker også naturopati eller homeopati med biologisk baserte urtemedisiner og kosttilskudd.Disse alternative terapiene regnes ikke som mainstream, men flere og flere mennesker ser på helhetlig medisin for kostnadseffektive og bærekraftige alternative behandlinger for et bredt spekter av plager, spesielt mentale og emosjonelle helseproblemer.

Det er forskjellige organisasjoner dedikert til feltetav helhetlig helse, og de har klassifisert helhetlig komplementær og alternativ medisin (CAM) i fem generelle kategorier.Disse fem grunnleggende klassifiseringene representerer de forskjellige typene helhetlig alternativ medisin, forutsatt at medisinen brukes som en frittstående, alternativ behandling.De fem typene helhetlige alternative medisin er alternative medisinske systemer, intervensjon av sinn-kropp, biologisk baserte terapier, manipulerende og kroppsbaserte terapier og energitapier.

Alternative medisinske systemer refererer i stor grad til tradisjonell kinesisk og ayurvedisk helbredende praksis, men inkluderer ogsåNaturopatiske og homeopatiske terapier.Akupunktur er sannsynligvis den mest kjente formen for helhetlig alternativ medisin som faller inn under kategorien alternative medisinske systemer.Mind-body-intervensjon representerer den grunnleggende filosofien om helhetlig helse som en kroppsbehandling snarere enn en målrettet behandling basert på isolerte symptomer.Meditasjon, kunstnerisk uttrykk, bønn og kognitiv atferdsterapi er eksempler på intervensjonsbehandlinger av sinn-kropp som brukes til mental helbredelse.

urtemedisiner, homeopatiske tinkturer og kosttilskudd er klassifisert som biologisk baserte typer helhetlig alternativ medisin.Naturlige matbutikker har et bredt utvalg av disse produktene, og det er en overflod av lesestoff tilgjengelig om emnet.Å bruke biologisk baserte alternative terapier bør diskuteres med lege og mdash;Spesielt hvis noen konvensjonelle farmasøytiske medisiner er foreskrevet og mdash;For å minimere potensialet for skadelige eller uventede interaksjoner.

Manipulerende eller kroppsbaserte terapier involverer direkte manipulering av kroppen for å behandle et mangfoldig utvalg av helseproblemer.Kiropraktisk behandling, kroppsmassasje og osteopatisk manipulasjon er vanlige eksempler.Disse behandlingene, selv om de anses som alternativ når de brukes uavhengig av tradisjonell vestlig medisin, kan ha en helbredende effekt ved å redusere smerter, trykk og stress forårsaket av en ubalanse i kroppen.

Energitapi er den femte typen helhetlig alternativ medisin anerkjent av de fleste helhetligehelsepersonell.Konseptet er enkelt, men selve behandlingen kan bli ganske kompleks.Enkelt sagt kan negativ energi være forårsaket av sykdom eller dårlig mental helse, og energitapi bruker en rekke teknikker for å gjenopprette positiv energi og optimal helse.Reiki og bioelektromagnetisk terapi er eksempler på energitapier brukt i helhetlig alternativ medisin.

Holistic Medicine Professionals behandler sykdom og sykdom ved å målrette de medvirkende faktorene som er spesifikke for den enkelte pasient.Flere alternative terapier kan brukes til å behandle kroppen som en helhet ved å helbrede sinnet og ånden mens du løser fysiske problemer og kjemiske ubalanser.Holistisk medisin har blitt verdsatt for sin forebyggende tilnærming og kostnadseffektive, bærekraftige helsemessige fordeler på tvers av mange kulturer over hele verden.