Hva er de forskjellige typene livscoachingverktøy?

Life Coaching Tools er designet for å hjelpe enkeltpersoner med å oppdage sin sanne vei i livet. Ulike livstrenere vil bruke et bredt spekter av coachingverktøy, men noen av de mer populære formene inkluderer egenomsorg, intuitiv visualisering, personlig manifestasjon, karriere og sosial ferdighetsplanlegging. De fleste av disse verktøyene er rettet mot oppnåelse av selvoppfyllelse og lykke.

Ideen om å bruke tjenestene til en livstrener har blitt stadig mer populær, så mange søk etter betydningen av deres eksistens. Mange ønsker å føle en følelse av oppfyllelse og formål i det de gjør på daglig basis. Life Coaching Tools, som egenomsorg, er designet for å bringe et individ tilbake i tråd med hans behov. Selvpleie er også et område med livscoaching som lærer enkeltpersoner å ta seglengde eller imøtekomme behovene til de rundt ham eller henne. Livscoachingverktøy rettet mot egenomsorg søker å skape et sunt kompromiss mellom mangelfulle aktivitetsnivåer og urealistiske nivåer av strebing. Ideen bak egenomsorg er å få et individ til en tilstand der han føler seg sentrert og rolig nok til å ta klare, sunne beslutninger i møte med livsforandrende valg.

Det er noen livscoachingverktøy som lar deltakerne utforske deres indre psyker. Tanken er å identifisere og bekrefte indre drømmer og visjoner for forskjellige livsområder, inkludert romantiske partnerskap og karrierer. Noen ganger referert til som "Wheel of Life", livscoachingverktøy som er rettet mot selvoppdagelse, hjelper et individ å avdekke sin sanne lidenskap i livet, i stedet for å fortsette å identifisere seg med samfunnsforventninger og press som kan komme fra referansegrupper, som familie og venner.

liFE -coaching handler om å bli en mer medfølende og gi person ved først å fokusere på å være medfølende mot det indre jeget. Ærlighet om hva noen brenner for i stedet for å velge det som virker trygt, kan noen ganger oppstå under livscoachingøvelser. Det er verktøy som hjelper enkeltpersoner med å endre perspektiver og tenke mønstre om visse livssituasjoner og deres evner. Forutsetningen bak dette er at folk kan anspore atferdsendringer gjennom tankene.

For de som føler at deres sosiale liv mangler, er det sosiale ferdighetsverktøy som livstrenere bruker for å oppmuntre til innsats for å øke sosiale utflukter og kontakter. Kart som dokumenterer innsats, aktiviteter og mål brukes av noen som en oppmuntringsmetode. Kalendere er også inkludert for å vise individets fremgang mot hans ønskede sosiale livsutfall.