Hva er de forskjellige typene aktiviteter for fritidsterapi?

Aktiviteter for fritidsterapi er vanligvis morsomme aktiviteter eller spill som hjelper pasienter med å forbedre et aspekt av deres fysiske eller mentale velvære. Disse aktivitetene kan omfatte modifiserte versjoner av kjente idretter og spill som er spesielt utviklet for fysioterapi. De fleste involverer fysisk anstrengelse av noe slag, men noen kan være mer rettet mot mental helbredelse og utvikling. En rekreasjonsterapeut er vanligvis ansvarlig for å velge de riktige aktivitetene for hver pasient og for å gi pasienten ressurser til å utføre og utmerke seg på dem.

Noen av de vanligste fritidsbehandlingene er sport, som volleyball, basketball og fotball. Disse blir ofte modifisert på noen måte for å gjøre det lettere for rekonvalesenter og funksjonshemmede personer å spille dem. For eksempel kan en modifisert versjon av volleyball inneholde en stor, luftfylt ball og et lavere nett. Terapeutiske versjoner av basketball kan også ha lavere nett, og modifisert fotball kan tillate spillere i rullestoler å berøre ballen med hendene. Målet med disse modifiserte idretter er vanligvis å forbedre pasientenes utholdenhet, styrke og ofte humøret.

Spillsystemer som krever at spilleren beveger seg mens de spiller, kan også brukes som fritidsterapiaktiviteter. Å spille tennis eller bowling på et spillsystem krever vanligvis ikke like mye krefter som den virkelige versjonen, men hjelper likevel pasienten med å strekke seg og utvikle utholdenhet. Dette kan være spesielt nyttig for de som prøver å styrke skadede lemmer og ledd. For eksempel kan det hende at en gjenopprettende pasient ikke kan hente en bowlingball, men kan håndtere en lett spillkontroller.

Ofte viser terapeuten som har tilsyn med disse aktivitetene pasienten hvordan han kan bevege seg og bøye seg uten å skade seg selv. Terapeuten kan også utfordre pasienten til å strekke seg høyere, løpe raskere eller gjøre bredere bevegelser når de leges. Denne typen terapi holder spillerne ofte motiverte fordi de har det moro.

Mange typer fritidsterapiaktiviteter er kun designet for terapeutisk bruk. Denne typen aktiviteter inngår vanligvis i to kategorier: fysisk og mental. Fysiske aktiviteter kan omfatte spill som utfordrer pasienten til å gå en viss avstand eller kaste en myk skumkule på et bestemt mål. Disse spillene blir ofte modifisert for å bli mer utfordrende etter hvert som pasienten blir sterkere. For eksempel kan det hende at han må løpe i stedet for å gå eller kaste ballen videre. Pasienter har ofte sjansen til å tjene premier under disse spillene, noe som motiverer dem til å prøve hardere.

Mental rekreasjonsterapi-aktiviteter kan være så enkle å identifisere gjenstander med samme form eller farge, eller så kompliserte som å sette sammen gåter med mange brikker. Disse aktivitetene er designet for å styrke en viss del av hver pasients sinn. De som jobber med minne kan være nødt til å bla over kort for å matche bilder, mens de som jobber med motorikk kan bli bedt om å bygge tårn. Den viktigste delen av disse aktivitetene er generelt å gjøre dem morsomme, slik at pasienten ser frem til terapi og kan fokusere på å bli frisk.