Hva er de forskjellige typene hjelpemidler for røykeavvenning?

Det er mange typer hjelpemidler for røykeslutt, inkludert erstatningsterapi for nikotin, reseptbelagte medisiner og andre naturlige alternativer. Noen mennesker opplever at ett produkt vil hjelpe dem. Andre vil bruke noen få forskjellige røykesluttprodukter før de finner den rette.

Nikotinerstatningsterapi kan være en stor hjelp for å slutte å røyke. Disse alternativene kan være noen av de mest populære hjelpemidlene for røykeslutt. Mange mennesker tygger nikotin tyggegummi som vil tillate en spesifikk dose nikotin i kroppen for å bidra til å dempe trangen til å røyke sigaretter. En nikotinplaster virker på lignende måte. Plasteret legges på huden for å la små mengder nikotin frigjøres.

Et annet hjelpemiddel til erstatning av nikotinbehandling er elektroniske sigaretter. Disse hjelpemidlene for røykeavvenning ligner på lappen og tannkjøttet. Brukeren inhalerer nikotin for å hjelpe med den fysiske lysten. Mengden nikotin reduseres når kroppen slutter å trenge det. Den elektroniske sigaretten ligner en ekte sigarett, men er røykfri.

Reseptbelagte medisiner brukes ofte som hjelp til røykeslutt. Medisinen må forskrives av lege og fylles på et apotek. Disse medisinene er designet for å hjelpe til med fysisk abstinens fra nikotin. Det er opp til den forskrivende legen å bestemme hvor lenge pasienter bruker medisinen.

Det er noen naturlige hjelpemidler for røykeslutt som akupunktur, hypnose og urter. Akupunktur er et kinesisk middel der nåler plasseres i huden på bestemte punkter i kroppen. Dette har vært kjent for å hjelpe til med avhengighet. Hypnose er når en hypnotisør setter en person under en endret sinnstilstand og diskuterer behovet for å slutte å røyke i løpet av den tiden.

Urter som koreansk ginseng har vært kjent for å hjelpe mennesker med stress, slik at det blir lettere å slutte å røyke. Andre urter som kan være nyttige i prosessen med å slutte er avena sativa, mimosa te og valerian. Disse urtene kan kjøpes i helsebutikker og kan være et trygt alternativ for de som ønsker å slutte å røyke.

Det er viktig for folk som bruker røykeavvenningshjelpemidler å ville slutte å røyke for seg selv og for sine kjære. Røykehjelpemidler vil fungere best når det er et godt støtteapparat for den som slutter å røyke. Å røyke kan forbedre en persons helse og velvære.