Hva er de forskjellige typene snorkeenheter?

Snorking er en ledende årsak til søvnløse netter for mange mennesker, spesielt bedkamerater av de som lider av snorking.Som et resultat har en økning i søvnstudier og årsaker og midler til snorking vært i gang i en årrekke.Tallrike snorkeinnretninger, eller rettere sagt enheter og hjelpemidler som påstår å stoppe snorking, har blitt offentliggjort de siste årene, alt fra nesestrimler til halsspray til tannimplantater og kirurgi.

Det å forstå om snorking er at mens selve handlingen er universell, kan de underliggende årsakene og relaterte problemer variere fra person til person.Snorking er forårsaket av vibrasjonen av avslappet eller kollapset bløtvev i luftveiene på baksiden av halsen.Hvis nasale passasjer blir blokkert, puster folk som sover gjennom munnen.Noen mennesker slutter faktisk å puste i korte perioder, en tilstand kjent som søvnapné.

Selv om det er mange snorkeenheter tilgjengelig, gir mange av dem ikke resultater for et stort antall snorere.For eksempel er nesestripene og halssprayene eksempler på snorkehjelpemidler.Nasale strimler er plassert på utsiden av nesen og skal visstnok gi løft og støtte som holder nesepassasjene åpne, noe som resulterer i enklere pust gjennom nesen.Halssprayer som markedsføres som anti-snoring-hjelpemidler er ment å smøre halsen og bløtvevet i det for å redusere vibrasjoner.For tunge snorkere har disse hjelpemidlene ikke en veldig rapportert suksessrate.

Andre snorkeenheter er litt mer komplekse og kommer i form av mandible forlengere, eller bare sagt, munnstykker som omplasserer overkjeven og får tungen til å falle naturlig på plass i stedet for tilbake mot luftveien.I noen tilfeller er disse enhetene skreddersydd av tannleger eller leger, men det er noen få produsenter som lager selvjusterende munnstykker for salg uten disk.Selv om bevis på at selvjusterende varianter faktisk fungerer ville være vanskelig å oppnå, er det grunnen til at en tilpasset passform kan være mer vellykket, men dyrere.

En annen type snorkeapparat, kjent som CPAP (kontinuerlig positivt luftveistrykk),er en type pustemaskin som en lege foreskriver for å bekjempe søvnapné effektivt.En CPAP -maskin krever spesifikke innstillinger og justeringer, som er basert på resultater av en medisinsk gjennomført søvnstudie, og som derfor krever hjelp fra en lege å få.Imidlertid har ikke alle snorkere søvnapné eller er kandidater for denne denne typen utstyr.

Noen snorere søker også hjelp fra et kirurgisk implantat, som gir støtte til kollapset bløtvev.En ENT (øre, nese og halsspesialist) er en lege som spesialiserer seg i ører, nese og hals, og mange utfører implantatprosedyren på kontorene sine.Igjen er det at visse mennesker ikke er en kandidat for denne typen snorkeenheter, så snakk med legen din.

Til slutt, fordi det er så mange forskjellige typer snorkeenheter tilgjengelig, blir folk forvirret over alternativene sine.Mennesker som virkelig lider av effekten av langvarig søvntap på grunn av snorking, bør snakke med legen sin om metoder for å redusere eller eliminere snorking.