Hva er de forskjellige typene nedsettende nesemiddel?

Det er mange forskjellige typer innestoppede nesemedisiner som en person kan velge mellom. Noen er naturlige, tette nesemedisiner som brukes av mødre i mange generasjoner, mens andre involverer foreskrevne eller uten medisiner. Det er også fysiske aktiviteter som kan bidra til å lindre en tett nese. De fleste av disse tette nesemidlene er testet av mange individer og sies å gi dem lettelsen de søker.

Mange faktorer kan forårsake en tett nese eller nesetetthet. Hyppigst blant disse er allergier mot støvpartikler, dyr eller pollen, og infeksjoner fra forkjølelsesvirus. Strukturelle deformiteter i nesen, for eksempel de som er forårsaket av skader eller svulstvekst, kan også forårsake en hindring som kan føre til følelsen av en tett nese. Det er derfor viktig i behandlingen av en tett nese å bestemme hva som forårsaket nesetetthet i utgangspunktet.

Å unngå ting som forårsaker en allergisk reaksjon er ofte den beste måten å forhindre en tett nese. Disse partiklene er imidlertid ofte overalt, noe som gjør det vanskelig for mennesker med allergier å unngå dem fullstendig. Foreskrevne antihistaminer og kortikosteroider er blant de medikamentene som kan bidra til å lindre en tett nese forårsaket av allergier. Det finnes også medisiner uten medisin, som for eksempel avkokestoffer og nesespray, som en farmasøyt kan anbefale.

For de med en tett nese forårsaket av virus eller mildere allergier, kan hjemmemedisiner ofte hjelpe. Å skive en løk og snuse på den er en måte å lindre en tett nese på. Kjemikaliene i løken kan bidra til å frigjøre slimet tilstoppet i nesen, noe som gjør pusten lettere. Å koke en gryte med vann og tilsette noen dråper kamille eller avsvinnende salve kan gi en god damp for innånding. Å spise kyllingsupper eller krydret mat har også vært effektive tett nesemedisiner brukt i mange år.

Trening, som gange og løping, reduserer ofte nesetetthet, i tillegg til at det fremmes god pust og bedre blodsirkulasjon. Å ta en varm dusj før du legger deg og inhalere dampen kan også bidra til å tømme nesen og gi en følelse av avslapning. Balsamer som har høyt innhold av mentol og kamfer, er gode for å gni i brystet og halsen også før du sover. Å løfte hodet ved å bruke flere puter under søvn kan gi litt lindring fra tettheten. C-vitamin kan tas som et supplement for å forbedre kroppens respons på infeksjoner, for eksempel forkjølelse.