Hva er de forskjellige typene av thailandske liniment?
Bruken av thailandske liniment er godt dokumentert blant idrettsutøvere som boksere og kampsportkjempere, selv om denne vanlige salven også brukes av ikke-bekjempende idrettsutøvere. Liniment bruker inkluderer behandling av blåmerker, muskelsmerter og forstuinger. Det er flere typer å velge mellom, inkludert zheng gu shui liniment, tigerbalsamliniment, og noen mennesker velger å lage sine egne hjemmelagde versjoner også. Tradisjonelt ble disse linimentene importert fra Thailand og er kjent for sine smertestillende og avkjølende, beroligende egenskaper. De fleste typer thailandske linimenter er tilgjengelige i flytende eller sprayform for enkel påføring.
I kommersiell thailandske liniment er urter som er tilsatt blandingen ansvarlige for å lindre smerter og bidra til reduksjon av muskelstammer og blåmerker. Nesten hver type liniment har kamfer og eukalyptusolje for avkjøling. Mens hver oppskrift på dette beroligende linimentet er forskjellig, er de alle formulert for å gi rask lettelse etter en treningsøkt eller kamp, og brukes ofte som en del av en massasje etter hendelsen. Linimentdosering er vanligvis ubegrenset, selv om det anbefales å være oppmerksom på mulig hudirritasjon.
En veldig populær type thailandske liniment er zheng gu shui liniment laget med mentol og kamfer. Dette linimentet har lenge vært et stift for tradisjonell kinesisk medisin og andre holistiske utøvere. I tillegg til å tilby avkjølende og smertelindrende egenskaper, er det også forbundet med å forbedre blodstrømmen til verkende eller skadet muskelvev, og er foreslått for å lindre ubehaget ved leddgikt. Noen helhetlige legere foreslår også zheng gu shui liniment for å oppmuntre til gjenvekst av beinvev.
En annen type thailandske liniment som ofte brukes blant idrettsutøvere, og enhver som trenger lindring av muskelsmerter og ubehag er tigerbalsamliniment. Det brukes ofte til å behandle problemer som hodepine, ryggsmerter og andre typer vevsmerter. Denne typen liniment fungerer raskt og kan brukes over et stort område av kroppen om nødvendig. Sammen med kamfer og mentol er lavendelolje og eukalyptusolje vanlige ingredienser i tigerbalsamliniment.
Noen mennesker velger å lage sin egen thailandske liniment for enkelhets skyld og for å sikre kvaliteten på ingrediensene som brukes. Hjemmelagde oppskrifter starter vanligvis med en rubbende alkoholbase og inkluderer urter som pulverisert myrra for de snerpende egenskapene og gullforseglingen for dets betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Hjemmelaget liniment inkluderer ofte en liten mengde cayennepepper, da det oppmuntrer blodstrømmen til skadde områder på grunn av det stimulerende capsaicinelementet.