Hva er de forskjellige typer terapi for narsissisme?

Det er ofte vanskelig å oppmuntre noen med en narsissistisk personlighet til å søke terapi; det er imidlertid visse komplikasjoner forbundet med å ignorere denne typen oppførsel. Komplikasjoner kan variere fra vansker på jobb og i forhold til depresjon og rus. Selv om det ikke er noen kur mot lidelsen, kan psykologisk basert rådgivning eller psykoterapi hjelpe til med å minske noen av de negative sidene som er forbundet med den. Det er forskjellige typer terapi for narsissisme som faller inn under psykoterapi. Disse terapiene er gruppeterapi, kognitiv atferdsterapi, familie- og individuell terapi.

Gruppeterapimøter er en samling av narsissistiske pasienter som møtes i små grupper med en terapeut. Denne typen terapi mot narsissisme er ment å hjelpe pasienter å lære å samhandle med, støtte og erkjenne hverandre som individer. Diskusjoner er ofte fokusert på vanlig atferd, følelser og tanker. I løpet av disse øktene kan narsissistiske pasienter lære å innle seg med andre gjennom gruppediskusjoner om opplevelser, atferd og til og med fra konfrontasjoner som kan oppstå i gruppen. Det er viktig at terapeuten opprettholder en form for kontroll i løpet av disse øktene, for å holde individuelle samtaletider på et minimum og deltakelsen respektert.

Kognitiv atferdsterapi er en form for psykoterapi som ofte brukes i behandlingen av narsissisme. Det er en type terapi mot narsissisme som retter seg mot både pasientens tanker og hans oppførsel. Dette gjøres ved å hjelpe pasienten til å gjenkjenne narsissistisk atferd, følelser og tanker. Terapeuten lærer også pasienten hvordan han kan reagere på en mer positiv måte. Selv om dette ikke helt vil eliminere narsissistiske tendenser, kan det hjelpe pasienten til å samhandle bedre med andre i hans private og sosiale liv.

En annen type terapi for narsissisme involverer samhandling mellom familiemedlemmer og den narsissistiske pasienten. Det kalles familieterapi og kan involvere ektefeller, partnere, voksne barn eller foreldre. Denne typen terapi gjør det mulig for menneskene som er nærmest pasienten å uttrykke følelser og kommunisere hvordan den narsissistiske atferden påvirker dem. Ved hjelp av terapeuten kan den narsissistiske pasienten lære å se hvordan visse atferd skader viktige forhold.

Individuell terapi er en mer tradisjonell form for psykoterapi. Det innebærer en-til-en-diskusjoner der terapeuten undersøker årsaken bak narsissismen, for eksempel usikkerhet eller frykt som pasienten kan ha. Med denne forståelsen kan han deretter fortsette å hjelpe pasienten til å gjenkjenne og takle potensielt defensiv, narsissistisk oppførsel. Under individuell terapi for narsissisme vil terapeuten vanligvis avstå fra direkte negative kommentarer angående pasientens narsissistiske tendenser, noe som kan føre til motstand mot terapi generelt.