Hva er de forskjellige behandlingstypene for å unngå personlighetsforstyrrelser?

Mennesker som lider av unødvendig personlighetsforstyrrelse (APD) har vanligvis livstid aversjon mot sosiale situasjoner og forhold. Slike individer kan ha lav selvtillit, har en tendens til å se bare den negative siden av ting og uttrykke intens frykt for avvisning eller forlatelse. Selv om det ikke er kjent kjent kur mot APD, kan denne tilstanden lykkes med suksess. Den primære behandlingen for å unngå personlighetsforstyrrelse er individuell psykoterapi, selv om gruppeterapi, medisiner og homøopatiske midler også kan være nyttige.

Individuell terapi regnes som den mest vellykkede behandlingen for å unngå personlighetsforstyrrelse fordi pasienter kan utvikle et tillitsfullt forhold til terapeuten over en periode. Å få APD-syke til å delta på gruppeterapitimer er noen ganger vanskelig på grunn av lidelsens art, noe som vanligvis forårsaker en motvilje mot folkemengder og gruppevis. Innledende evalueringssamlinger må gjennomføres nøye og grundig for å oppdage viktige livshistoriske detaljer som pasienten kan holde tilbake, kanskje fordi de er for smertefulle til å besøke. kanskje fordi de ikke kommer til at pasienten skal få opp. Det kan være utfordrende å danne en rapport med pasienten, siden APD-syke ofte er overfølsomme for kritikk og ofte føler seg redde for å åpne seg for andre. Derfor er tidlig avslutning av behandlingen ofte et problem.

Medisiner er vanligvis ikke foreskrevet som en behandling for unngående personlighetsforstyrrelser, bortsett fra i svært akutte tilfeller eller for å behandle andre symptomatiske problemer personen lider. Anti-angst medisiner, betablokkere og antidepressiva bør brukes sparsomt og med forsiktighet fordi de kan være vanedannende, ha farlige bivirkninger og faktisk kan hindre pasienten i hans eller hennes evne til å dele følelser med terapeuten. Kurs med medisiner bør være kortsiktig og kombinert med psykoterapi slik at pasientene ikke blir avhengige av medisinene.

Alternative behandlingsformer inkluderer avslapningsteknikker, meditasjon, pusteterapi og homeopatiske midler. Naturlige tilnærminger er et ønskelig alternativ for mange APD-pasienter, fordi de ikke har skadelige bivirkninger og ikke har noen risiko for fysisk medisinsk avhengighet. Enkelte homøopatiske midler kan bidra til å balansere hjernekjemi effektivt og berolige de fysiske symptomene forbundet med angst eller depresjon. Homeopatiske behandlinger for å unngå personlighetsforstyrrelse inkluderer lavendel, kamille, sitronmelisse, johannesurt og Passiflora Incarnata. Disse urtemedisinene har egenskaper som kan roe pasientenes nerver og hjelpe dem med å slappe av. Noen kliniske studier har indikert at urtemedisiner kan være like effektive som noen farmasøytiske medisiner.

Fordi APD lider har en tendens til å være redd for sosiale situasjoner og samhandle med fremmede, eksisterer det ikke mange organiserte grupper som hjelper mennesker med APD. Slike mennesker er vanligvis "ensomme", ikke "deltakere." Selvhjelpsbøker er noen ganger veldig nyttige i forståelsen og behandlingen av unngående personlighetsforstyrrelser. APD-syke kan også føle seg mer trygge på å diskutere tankene og følelsene sine på nettets forum for mental helse der de kan forbli anonyme, og dermed eliminere følelser av flauhet eller frykt for å bli dømt hardt av andre.