Hva er de forskjellige måtene å behandle en hovent albue?

Spesifikke måter å behandle en hovent albue kan variere avhengig av årsaken til hevelsen, men i mange tilfeller vil behandlingene være ganske like. Svært ofte brukes RICE-behandlingen for å redusere hevelsen og eventuelle medfølgende smerter. RICE står for hvile, is, kompresjon og høyde. Disse handlingene hjelper til med å holde hevelsen til et minimum og bidrar til å stimulere blodstrømmen til det berørte området. Hvis hevelsen vedvarer eller smerter forverres, er det viktig å se en lege så snart som mulig for å finne ut hva årsaken til smertene er, og den beste måten å behandle en hovent albue i det aktuelle tilfellet.

Tendinitt i albuen er en vanlig årsak til hevelse. For å behandle en hovent albue som lider av tendinitt, som oppstår når senene som kobler muskler til bein blir betent, bør RICE-behandlingen brukes først. Hvis det ikke fungerer, kan en lege foreskrive betennelsesdempende medisiner, eller til og med gi en injeksjon av steroider. Personen som lider av senebetennelsen vil måtte tenke nøye gjennom hva som kan ha forårsaket tilstanden i utgangspunktet; det er veldig ofte et resultat av repeterende bevegelser, unaturlige bevegelser, eller til og med mangel på kondisjon og trening. Regelmessig strekk vil være nødvendig for å behandle en hovent albue fra senebetennelse og for å forhindre at tilstanden oppstår.

Bursitt oppstår når en bursa, eller en væskefylt sekk i et ledd, blir betent. Dette kan føre til hevelse, irritasjon eller smerter i albuen. RICE-behandlingen kan også brukes i dette tilfellet, men i noen alvorlige tilfeller kan det hende at bursaen må tappes for væske for å forhindre ytterligere skade på andre deler av albuen. Bursaen kan gni på sener, muskler eller til og med bein og brusk, noe som kan føre til mer smerter, ubehag og endret ledebevegelse.

Direkte traumer er kanskje den vanligste årsaken til hevelse i albuen, og igjen bør RICE-behandlingen brukes til å behandle en hovent albue i dette tilfellet. Skaden kan ha ført til skade på muskler, sener, brusk eller bein, så et legebesøk kan være nødvendig hvis smerter og hevelse vedvarer. Et beinbrudd kan føre til hevelse, og mens de fleste små til moderate brudd kan behandles ved å immobilisere leddet til beinet leges, kan mer alvorlige brudd kreve kirurgi og innsetting av pinner eller plater for å reparere skaden. Dette kan være en smertefull tilstand, og utvinningsperioden kan være langvarig.