Hva er den medisinske bruken av Arnica Montana?

Arnica montana er en plante med en lang historie med medisinsk bruk. Det antas å være en av de beste urtebehandlingene som er tilgjengelige for forstuinger og blåmerker. Blomstene og røttene er den mest potente delen av planten, og de er essensen av tilskudd som finnes i helsekostbutikker. Arnica montana er medlem av Asteraceae-familien og er også kjent under de mer gjenkjennelige navnene Wolfsbane og Leopardsbane.

Dokumenterte historiske poster over medisinsk bruk av arnica montana dateres tilbake til begynnelsen av 1600-tallet, da europeerne begynte å bruke det i behandlingen av forstuinger og kontroverser. Som en aktuell behandling ble bladene og blomstene knust og kokt for bruk som grønsaker og salver. Selv om intern bruk ikke var så vanlig, ble det antatt å bidra til å redusere feber.

Studier utført i Storbritannia så ut til å indikere at arnica montana kan være bedre enn tradisjonelle geler og kremer i behandlingen av hevelse og blåmerker. Det er også noen bevis for at dets betennelsesdempende egenskaper kan være bedre enn mange syntetiske medisiner, for eksempel ibuprofen. I en annen studie utført i Storbritannia ble planten vist å lindre smerter og blødninger etter tannkirurgi.

Det er noen mulige problemer forbundet med overforbruk eller langvarig bruk av arnica montana. Noen av de mer vanlige bivirkningene er eksem, muskelsvakhet og kvalme. Det er også rapportert om episoder med oppkast og diaré. En overdose av urten kan forårsake koma, organskader eller i ekstreme tilfeller død. Som med alle tilskudd, bør forsiktighet generelt brukes, og lege bør konsulteres før en behandlingsplan begynner.

Selv om de er hjemmehørende i fjellene i Sentral- og Øst-Europa, vokser det også flere varianter av arnica montana i Nord-Amerika. Planten foretrekker skogsområder eller enger som er omgitt av skog, ideelt i et kjølig til kaldt klima. Det er en flerårig, og kan nå en høyde på 0,6 meter. Blomstene er vanligvis gule eller oransje og ligner på tusenfryd.

Arnica montana bør vanligvis startes om våren ved å plante frø i små beholdere ved å bruke en blanding av sandlaam og torv. Frøplantene kan overføres til et utendørs sted når det er sikkert at det ikke blir mer frost. De fleste eksperter sier at de bør plantes i et område med god soleksponering og vannes en gang ukentlig. Arnica montana er en ganske hardfør plante og krever ikke befruktning.