Hva er den medisinske bruken av Gurmar?

Gurmar er et urtetilskudd som brukes til å regulere glukosenivået, øke insulinnivået, forhindre sukkertrang og fremme rensing av hele kroppen. Etter å ha tygd gurmarblader klarer ikke tungen å smake søtsaker, og den bokstavelige oversettelsen av navnet på denne planten er "sukkermorder" eller "ødelegger av sukker." Gurmar, eller gymnema sylvestre , vokser i de tropiske skogene i India og har blitt brukt i mer enn 2000 år innen tradisjonell ayurvedisk medisin.

Gurmar er et av de mest populære urtetilskuddene til behandling av diabetes på grunn av dens evne til å forhindre at sukker samler seg i kroppen. Diabetikere produserer ikke naturlig nok insulin til å regulere hastigheten som kroppene deres tar opp glukose eller sukker. Glukose bygger seg deretter opp i personens blodbane uten å bli absorbert i cellene for energiproduksjon. Gurmar øker mengden insulin produsert av bukspyttkjertelen og lar kroppen naturlig opprettholde sunne blodsukkernivåer. Det har blitt brukt for å balansere blodsukkernivået hos personer med type 1 og type 2 diabetes, og kan redusere mengden reseptbelagt insulin en diabetiker må ta på daglig basis.

Denne urten anbefales også som et supplement for å maksimere muskelens bruk av karbohydrater ved å øke insulinnivået i kroppen. Når det tas etter en treningsøkt, vil de økte insulinnivåene i kroppen føre til økt muskelvekst og lavere muskelnedbrytning. Insulinet vil også hjelpe kroppens evne til å absorbere mer av proteinet og karbohydratene i et måltid etter trening. Dette hjelper til med å forhindre at ekstra karbohydrater og kalorier blir omdannet til fett.

Når det tas i flytende form og påføres tungen, kan gurmar hjelpe i vekttapplaner, fordi det fjerner personens evne til å smake søtsaker. Uten muligheten til å smake på sukker, er det mange som synes at appetitten på sukkerholdige matvarer og karbohydrater skal undertrykkes eller senkes. Denne planten bremser også prosessen med å konvertere karbohydrater til fett, slik at kroppen er i stand til å opprettholde et balansert sukkernivå som hjelper til med å forhindre sukkertrang eller blodsukkernivået krasjer. Effekten av flytende gymnema sylvestre varer i en eller to timer.

Som vanndrivende middel renser gurmar kroppen og fremmer sirkulasjonshelsen ved å bli kvitt overflødig vann gjennom økt urinsekresjon. Roten til denne planten har blitt brukt til å behandle slangebitt. Det brukes også til å behandle betennelse, hovne kjertler, forstoppelse, malaria og hoste. Som med alle urtetilskudd eller medisiner, bør man snakke med legen sin før man tar gurmar. Det er ikke kjent å ha bivirkninger, men det kan påvirke måten andre medisiner påvirker kroppen.