Hva er medisinsk bruk av den meksikanske yam?

Den meksikanske yam antas å ha en rekke medisinske bruksområder, selv om noen medisinske fagpersoner stiller spørsmål ved disse påstandene på grunn av mangel på konkret vitenskapelig bevis.Noen av de vanligste meksikanske YAM -bruksområdene inkluderer promotering av kvinnelig reproduktiv helse, behandling av betennelse assosiert med tarmforstyrrelser, og bevaring eller forbedring av hjertefunksjonen.Regelmessig forbruk av denne typen yam kan også bidra til å kontrollere blodsukkernivået eller forhindre problemer som påvirker galleblæren.Eventuelle spesifikke spørsmål eller bekymringer om bruken av den meksikanske yam i en individuell situasjon, bør diskuteres med en lege eller annen medisinsk fagperson.

En av de primære bruken av den meksikanske yam er å behandle kvinnelige reproduktive problemer som menstruasjonskramper, hormonellubalanser og uregelmessige menstruasjoner.Denne yam blir ofte lagt til naturlige progesteronkremer og antas å redusere symptomer på overgangsalder som hetetokter, tørrhet i vaginal og tap av libido.Bruken av den meksikanske YAM for disse formålene er litt kontroversiell, ettersom mange medisinske fagpersoner ikke føler at det er nok vitenskapelige bevis på at YAM er en effektiv behandlingsmetode for disse problemene.

Studier antyder at den meksikanske yam kan ha naturlige betennelsesdempende og anti-spasmodiske egenskaper, noe som gjør det til et favorittvalg for de som lider av tarmforstyrrelser som Crohns sykdom eller irritabelt tarmsyndrom.Symptomer på disse lidelsene, som smerter, kramper og diaré, kan lettes ved å gjøre disse yamene til en vanlig del av kostholdet.Pasienter som lider av problemer med galleblæren kan også ha fordel av disse egenskapene til den meksikanske yam.

Det antas mye at den meksikanske yam kan bidra til å forhindre hjertesykdom ved å redusere kolesterol og homocysteinnivå.Tilsetning av yams til en sunn kostholdsplan kan også bidra til å regulere blodtrykksnivået og la nyrene fungere mer effektivt.I motsetning til andre kilder til karbohydrater, behandles yams sakte av kroppen og kan bidra til sunt blodsukkernivå.Som en veldig mettende mat med høy fiber kan Yam være et godt tillegg til de fleste vekttapsprogrammer.

Mens de fleste trygt kan konsumere yams, er allergier og intoleranser mulig.Gastrointestinale forstyrrelser som kvalme eller diaré kan forekomme hos de med følsomhet eller milde allergier for denne maten.Mer alvorlige symptomer, som brystsmerter, pustevansker eller hevelse i ansiktet, kan indikere tilstedeværelsen av en potensielt dødelig type allergisk reaksjon kjent som anafylaksi.