Hva er de vanligste behandlingene for ankelbensporer?
En av de vanligste behandlingene for ankelbensporer er hvile. Det er den mest effektive måten å eliminere smerten som kommer fra irritasjon av vevet rundt beinsporen. Andre vanlige behandlinger inkluderer ising av ankelen; skifte til bedre sko; å strekke området rundt ankelen; vekttap, som kan ta press av ankelleddet; og bruk av muskelavslappende midler eller betennelsesdempende medisiner. I mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi.
Antiinflammatoriske medisiner, som ibuprofen, kan bidra til å redusere smerter og hevelse rundt det betente området. Muskelavslappende midler kan gis hvis beinsporen forårsaker spasmer eller muskelspenninger. Hvis sporen er kronisk, kan en medisinsk fagperson anbefale et kortisonskudd til det smertefulle området. Kortison kan minske smertene og få ned betennelsen i det myke vevet som omgir beinsporen.
En annen vanlig behandling for ankelbensporer er å skifte fottøy eller legge polstring i en sko. Det kan også hjelpe å bruke sko med en bredere tåboks eller hælbunn. Disse skoene lar foten bevege seg uten like stor bøyning av ankelleddet. Beinsporer kan også behandles med en endring i fysiske aktiviteter. Smerter i ankelområdet kan reduseres ved å sette en grense for aktiviteter som løping og hopping.
Disse vanlige behandlingene kan vanligvis lindre symptomene, men hvis de ikke fungerer, er et annet alternativ kirurgi. Et helsepersonell kan være i stand til å redusere eller fjerne sporen kirurgisk eller kan erstatte ankelleddet hvis leddgikt hadde skadet eller deformert det. En vanlig kirurgi for ankelbensporer er en cheilectomy, hvor sporrene fjernes. Denne operasjonen er nyttig hvis sporrene forstyrrer ankelleddets bevegelse, men hvis ankbrusk er borte, kan prosedyren kanskje ikke eliminere smertene.
En annen vanlig kirurgi for å behandle beinsporer i ankelen kalles leddgikt, også kjent som leddfusjonskirurgi. I denne operasjonen smeltes to bein i hver ende av ankelleddet, noe som eliminerer selve leddet. Denne prosedyren er bra for å fjerne mye av smerten som en cheilectomy ikke kan, men det kan føre til at tærne stivner opp ved basen.