Hva er de mest effektive botemidlene for nesetetthet?
Selv om det ikke er noen kur mot forkjølelse per se, er det forskjellige botemidler for nesetetthet, hvorav de fleste kan fullføres hjemme. En retningslinje å huske er at varme kan rydde opp i nesegangene, og det er grunnen til at et varmt bad, varm drikke og damp kan hjelpe. Ulike urter er ofte nyttige, inkludert kardemommefrø, karomfrø og peppermynte, for å nevne noen. Til og med salt og pepper kan bidra til å redusere lunger i lungene, fordi å plassere en av disse krydderene i nærheten av nesen, eller til og med inhalere den, kan forårsake drenering.
En av de mest kjente botemidlene for nesetetthet er varme, da dette lett kan løsne overbelastningen. Å ta en dusj eller et varmt bad kan bidra til å lindre overbelastning, spesielt når døren til badet er stengt siden den kan holde i damp lenger. Selv kokende vann i en gryte og innånding av dampen kan redusere lunger. I tillegg kan det å drikke varme væsker som te eller kaffe hjelpe, og kan vanligvis også berolige halsen, noe som er nyttig siden de fleste forkjølelser er ledsaget av en sår hals på grunn av drypp etter fødselen. Å drikke væsker generelt, som vann eller juice, kan selvfølgelig hjelpe kroppen med å komme over nesetetthet så snart som mulig.
Selv om varmen ofte er nyttig for lunger i lungene, øker ofte urter effektiviteten av dette middelet. For eksempel er det bare en teskje med kardemommefrø over noen varme kull og deretter inhalerer den resulterende røyk, er en av de lite kjente botemidlene for nesetetthet. Å knuse caromfrø og binde dem opp i en liten sekk plassert ved siden av puten kan også fungere som en kur for dette problemet, ettersom innånding av duften kan fjerne en tett nese. Å puste inn essensiell olje med peppermynte, mentolert salve eller pepperrot kan ha samme effekt som caromfrø, siden alle disse duftene kan åpne nesegangene, noe som gjør dem til noen av de enkleste botemidlene for nesetetthet.
To krydder som omtrent alle sannsynligvis har hjemme, regnes også som kurer for nesetetthet, og de er salt og pepper. For eksempel kan salt blandes med kokt vann, og når blandingen er avkjølt nok til å kvalifisere som bare varm, bør den legges i en pipette. Noen dråper skal deretter klemmes inn i hver nesebor med ansiktet vippet opp slik at vannet tappes ned i nesen, på hvilket tidspunkt nesen skal blåses. En lignende metode innebærer å tilsette natron til blandingen, og deretter klemme den i den ene neseboret mens du holder den andre lukket, etterfulgt av å la den renne ned i halsen. Ikke overraskende trenger ikke pepper blandes med noe for å rydde i nesegangene, da det bare å snuse enten rød eller svart pepper ofte er nok til å forårsake drenering.