Hva er fordeler og ulemper med EMDR for PTSD?

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse forårsaket av en traumatisk hendelse. Øyebevegelse desensitization and reprocessing (EMDR) er en behandling for PTSD utviklet av Francine Shapiro, en psykoterapeut som jobber med pasienter som lider av PTSD. EMDR for PTSD er en mye brukt behandling. Fordelene med EMDR anses generelt for å være dens effektivitet og hastighet i behandlingen av PTSD, de viktigste ulempene er de traumatiske minnene og vanskelige følelsene den kan mudre opp.

PTSD kan utløses av enhver traumatisk hendelse, og forskjellige mennesker har forskjellige terskler så langt det som utgjør et traume. Soldater som vender tilbake fra krig og mennesker som har overlevd voldtekt, er to av hovedpopulasjonene av mennesker som er berørt med PTSD. Symptomene på PTSD inkluderer hyper årvåkene symptomer som å være lett skremt, angst, depresjon og gjenoppleve den traumatiske hendelsen gjennom flashbacks eller mareritt.

EMDR for PTSD fungerer ved at en person opplever et traume, samtidig som den ivaretar en ekstern stimulans som beveger seg frem og tilbake fra høyre til venstre side av kroppen. Tilhengere av EMDR for PTSD hevder at øyebevegelsene fra venstre til høyre under opparbeidelsen av traumet er en viktig del av behandlingen. Noen studier viser imidlertid at denne typen å oppleve traumer på et trygt sted med veiledning av en terapeut er like effektiv uten øyebevegelser.

Fordeler og ulemper med EMDR kan variere fra person til person. EMDR er veldig effektiv for mange mennesker med å lindre symptomene på PTSD, og ​​det kan noen ganger virke på andre angstlidelser som fobier. EMDR er også en relativt rask behandling, som varer i omtrent 12 uker, men noen mennesker ser forbedring i symptomer så snart to uker etter at behandlingen starter.

EMDR for PTSD har også noen ulemper. I løpet av EMDR opplever en person på nytt den traumatiske hendelsen som utløste PTSD. Dette kan være en stressende og følelsesladet prosess, selv om en terapeut er til stede for å hjelpe en person å håndtere disse følelsene. De traumatiske følelsene kan vedvare etter at en økt er ferdig og forstyrre andre aspekter av en persons liv.

Det er uklart om EMDR for PTSD er effektiv på grunn av øyebevegelsene det innebærer, eller bare på grunn av eksponering for en traumatisk hendelse på et trygt sted med veiledning av en terapeut. Øyebevegelsene har imidlertid ikke vist seg å være skadelige på noen måte. Hver person vil trenge behandling for PTSD tilpasset hans spesifikke behov, og samråd med en terapeut kan hjelpe en person med å evaluere fordeler og ulemper ved enhver behandling.