Hva er fordeler og ulemper med glukosamin for leddsmerter?

Når du tar glukosamin for leddsmerter, er det flere fordeler og ulemper å vurdere, inkludert forbedret bein- og leddkomfort og potensiell helserisiko.Noen fordeler med glukosamin for leddsmerter sies å være forbedret mobilitet, spesielt blant artrose -lidelser.Noen pasienter rapporterer redusert betennelse.Motsatt har noen individer som har konsumert glukosamin rapportert negative reaksjoner eller bivirkninger.Allergiske reaksjoner hos noen individer er et av de negative aspektene ved å ta glukosamin for leddsmerter.

Glukosamin sies å hjelpe til med å restrukturere skadet muskel- og leddbrusk.Skader på brusk og ledd kan oppstå som følge av sykdom, sykdom, genetikk eller naturlig aldringsprosess.Når leddene blir slitt på grunn av noen av disse faktorene, kan hverdagsoppgaver bli smertefulle.Å gå eller bruke hender kan bli stadig vanskeligere og smertefullt for mange mennesker som har skadet ledd.

Som et alternativ til kirurgi velger mange individer å prøve forskjellige produkter og kosttilskudd for å forbedre livskvaliteten.Glukosamin er et slikt supplement, tatt enten i pilleform eller som et pulver.Selv om studier ikke har vært avgjørende, og noen medisinske eksperter mener det ikke er bevis for å støtte slike påstander, rapporterer mange individer en forbedring fra å ta glukosamin for leddsmerter.

Å ta glukosamin for leddsmerter kan ha bevist resultater for noen, men klarer likevel ikke å jobbe for andre.Blant fordelene med leddsmerter som glukosamin og kondroitin er redusert hevelse, betennelse og smerter.Mange rapporterer forbedret fleksibilitet i leddene og en gjenopprettet følelse av frihet og mobilitet til berørte ledd.

Som med mange typer kosttilskudd eller medisiner, er det en ulempe med å ta denne typen tilleggsbehandling.En ulempe er muligheten for en allergisk reaksjon.Det kan være en økt risiko for de individer som er allergiske mot alle typer skalldyr.Dette er fordi glukosamintilskudd er laget med fiskebiprodukter.I noen sjeldne tilfeller kan allergiske reaksjoner gi alvorlige eller til og med livstruende symptomer, for eksempel respirasjonssvikt eller pustevansker.

En annen potensiell bivirkning fra bruk av glukosamin kan en forstyrrelse i blodsukkernivået, spesielt blant diabetikere.Dette emnet har imidlertid oppfordret kontrovers blant leger.Noen medisinske eksperter mener at diabetikere ikke bør ta glukosamintilskudd, mens andre mener det ikke er noen avgjørende bevis for å støtte disse påstandene.

Medisinske eksperter hevder at å ta glukosamin for leddsmerter i en veldig potent eller høy dose kan sette visse individer i fare for å utvikle helseproblemer.En slik bekymring er økt risiko for diabetes.Denne bekymringen er basert på forestillingen om at høyere doser av dette tilskuddet kan ødelegge celler som er nødvendige for bukspyttkjertelen, som regulerer insulin for å opprettholde sunt blodsukkernivå.

Mens mange mennesker tror fordelene ved å ta glukosamin for leddsmerter oppveier eventuelle potensielle risikoer, er det best å bruke ethvert supplement med forsiktighet og moderasjon.Forbruk av høye doser i en lengre periode kan føre til negative reaksjoner og bivirkninger.Med dette i bakhodet, før du bruker glukosamin for å behandle bein og leddplager, anbefales det å søke råd fra helsepersonell.