Hva er terapilek?

Terapilek er spill som brukes i psykoterapi. De kan brukes i gruppe- og solo-terapi, i en rekke innstillinger og situasjoner. Noen terapeuter kan spesialisere seg i å bruke spill til å jobbe med sine klienter, som for spillterapeuter, mens andre ganske enkelt kan integrere spill og spille i deres vanlige praksis. Flere selskaper produserer spill som er spesielt designet for bruk i terapi, og terapeuter kan også finne opp sine egne eller gjenbruke vanlige spill designet for spill.

En rekke funksjoner innen psykoterapi kan serveres ved å spille spill. Spill har en tendens til å få folk til å slappe av og løsne, noe som kan være gunstig, og de kan også brukes til å skape forbindelser mellom terapeut og pasient eller mellom pasienter som jobber sammen i gruppeterapi. Spill kan også være en måte å gradvis introdusere mennesker for psykoterapi, noe som kan være nyttig når pasienter er motstandsdyktige mot psykoterapi eller når de sliter med ideen om å søke hjelp til psykologiske problemer.

I gruppeterapi brukes terapilek ofte som isbrytere for å introdusere medlemmene i gruppen for hverandre og for å få dem til å koble seg sammen. Spill kan også være nyttige for terapeuten fordi de lar ham eller henne utforske gruppens dynamikk uten å være åpenlyst. Terapeuten kan delta i spillene med pasientene, eller fungere som en veileder, styre spillet og observere. Siden folk har en tendens til å slappe av og opptre mer naturlig mens de spiller spill, enten det er brettspill eller gruppefysiske aktiviteter, kan spillene gi et vindu inn i gruppemedlemmers holdninger og mentale tilstander.

I både solo- og gruppeterapi kan spill også brukes til å utforske spesifikke terapeutiske emner. Noen mennesker kan føle seg mer komfortable når vanskelige problemer blir presentert gjennom terapilek, og terapilek kan tillate dem å arbeide gjennom komplekse følelser eller intense følelser. Spill kan brukes til å skape et trygt rom for klienten der det ikke er noe press for å prestere, og ikke noe riktig eller galt svar.

Fysioterapeuter kan også bruke spill. Psykologisk kan spill være veldig gunstig, og folk som sliter med fysiske problemer kan ha glede av muligheten til å lyse opp ved å spille et spill, i stedet for å fokusere på mer jordiske fysioterapioppgaver. Spill kan også brukes til å lære ferdigheter på subtile måter, og for å vise pasienter at de kan ha det moro mens de forbedrer deres fysiske tilstand. Terapilek kan også brukes som et dekke for å introdusere fysioterapipasienter til hverandre slik at de kan dele sine erfaringer og ferdigheter.