Hva er Withanolides?

Withanolides er en gruppe steroider som har blitt vist i laboratorietester for å undertrykke kreftceller og fungere som en antioksidant. Disse steroidene kommer fra Withania somnifera , eller ashwagandha, en busk som er hjemmehørende i India, Pakistan og Sri Lanka. Røttene til planten inneholder en kjemisk forbindelse kalt withanolide, som har vært i fokus for medisinsk forskning. Den mest lovende forskningen indikerer at withanolides kan regenerere nerveceller. Metanolid A, withanoside IV og withanoside VI er metanolidene som antas å ha regenerative egenskaper.

Bladene og bærene fra ashwagandha-planten har blitt brukt som ingredienser i ayurvedisk medisin i hundrevis av år. Plantens artsnavn, somnifera er latin for "søvnbærende", som passende beskriver plantens beroligende egenskaper. Planten anses å være et adaptogen, som hjelper kroppen til å tilpasse seg stress, og et betennelsesdempende middel. Planten kan også forbedre seksuell funksjon og leverens helse.

Adaptogene urter som ashwagandha bidrar til å redusere irritabilitet, angst og utålmodighet. Generelt forbedres kroppens evne til å motstå flere typer stress. Som et resultat blir energi brukt mer produktivt i tider med stress, noe som forbedrer den generelle helsen.

Withanolider har også antioksidantegenskaper. I laboratorietester er det vist at withanolider undertrykker dannelse av frie radikaler. Frie radikaler er reaktive oksygenmolekyler som kan skade celler. Antioksidanter kan forhindre vevskader overtid, noe som reduserer risikoen for flere typer sykdommer.

Disse steroider har også vist seg å senke kreftveksten og til og med indusere apoptose, som er en serie av cellulære hendelser som fører til eventuell død av cellen. En celle går inn i apoptose for å forhindre ytterligere skade på en organisme. Dette sees vanligvis er celler som er infisert med et virus eller celler som har DNA-skade.

Når det gjelder hjerneceller, har withanolider blitt vist i laboratorieeksperimenter for å regenerere deler av nevronen, inkludert akson, dendritt og synapse. I dyreforsøk har effekten av steroidet på symptomene på Alzheimers sykdom vist lovende resultater. Forskning indikerer at steroidet generelt forbedrer hukommelsen.

Metanolider blir vanligvis utvunnet fra de ferske røttene til ashwagandha-planten. Tilskudd er tilgjengelige og varierer i styrke fra 1,5 til åtte prosent. Den anbefalte dosen er to gram per dag i opptil tre måneder. Høyere doser kan føre til giftighet. Gravide kvinner bør unngå å bruke produkter som inneholder metanolider på grunn av mulige effekter på det ufødte barnet.