Hva kan jeg gjøre med følsomme tenner?

Mange mennesker lider av følsomme tenner. Å ha sensitive tenner kan bety mye ubehag, noen ganger på daglig basis. Ubehag kan være sporadisk eller konstant gjennom dagen. Mens det vanligvis kommer og går, er det ofte direkte relatert til en eller annen trigger, for eksempel varm eller kald mat og drikke eller trykk på tennene. Den gode nyheten er at det er ting du kan gjøre for å håndtere ubehaget og beskytte tennene.

Den kliniske betegnelsen for følsomme tenner er overfølsomhet overfor dentin . Det kan oppstå av mange grunner, men hvis følsomheten er ekstrem eller kontinuerlig, bør du rådføre deg med tannlegen din. Den underliggende årsaken kan være relatert til nerveproblemer som påvirker tennene eller kan skyldes dårlig oral pleie som resulterer i synkende tannkjøtt eller tannkjøttsykdom. Bakterier i plakk og tannstein kan spille en viktig rolle i å få tannkjøttet til å trekke seg tilbake, så bruk av et godt antibakterielt munnvann kan være nyttig. Bruk også et fluorskyll med en høy konsentrasjon av fluor for å beskytte mot plakkoppbygging.

Det er sett tilgjengelig for personer med følsomme tenner, som tilbyr tannkrem og andre pleieprodukter designet spesielt for sensitivitetsproblemer. En tannkrem laget for følsomme tenner vil vanligvis inkludere et middel for å døde smerter ved røttene. Et sett kan også gi en myk tannbørste eller en mild elektrisk tannbørste for å unngå å pusse for hardt. Å pusse for anstrengende kan skade tennene, så å passe på å pusse forsiktig er et viktig skritt.

Et annet skritt du kan ta for å beskytte sensitive tenner og begrense smerter, er å unngå mat og drikke med høye nivåer av surhet. De viktigste skyldige er brus og te, samt forskjellige sitrusfrukter eller mat og drikke med høye konsentrasjoner av sitronsyre. For å forhindre sensitive tenner, unngå disse gjenstandene eller rengjør tennene dine umiddelbart etter å ha konsumert dem, i stedet for å la syrer sitte på tennene.

Hvis du prøver alt, men fortsatt lider av følsomme tenner, kan du spørre tannlegen om andre behandlingsalternativer. Han eller hun kan bruke et stoff direkte på røttene for å lette smertene dine eller bruke fluoridbehandling på reseptbelagt styrke. Han eller hun kan også bestemme seg for å binde tennene dine for å beskytte porøse overflater mot skader eller mot penetrering av mat og bakterier.