Hva kan jeg gjøre med tenner som klemmer seg?

Tenner eller kjeve er en tilstand som mange mennesker utvikler på et tidspunkt i livet.Tilstanden er ofte assosiert med en slags undertrykt handling for stress eller bekymring.Det kan også være en underliggende medisinsk tilstand som fører til at tennene klemmer seg eller bruxismen.Hvis dette er en tilstand du for øyeblikket har å gjøre med, er det flere ting du kan gjøre for å identifisere opprinnelsen og motta effektiv behandling.

TMJ eller tenner som knuses kan finne sted i løpet av våkne timer eller mens den enkelte sover om natten.Siden klemmen til slutt vil slite ned tennene, er det en god idé å se en tannlege.Etter en undersøkelse kan tannlegen anbefale både kortsiktige og langsiktige løsninger for de klemte kjevene.En kortsiktig løsning vil være å forberede en munnvakt å ha på seg i løpet av dagen, så vel som en nattvakt for å gli inn mellom de øvre og nedre platene rett før du legger deg.Mens vaktene vil bidra til å forhindre ytterligere skade på tennene, tar de ikke tak i årsaken til problemet.

Tannlegen vil ofte snakke med pasienten for å få et inntrykk av hvor mye og hvilken type stress som kan være til stede.Dette kan føre til en henvisning til en rådgiver som kan hjelpe pasienten med å lære å minimere eller kontrollere effekten av stress på kroppen.Det er ikke uvanlig at rådgivningen blir ledsaget av et treningsprogram, og muligens engasjerer seg i en eller annen form for meditasjon med jevne mellomrom.

Avhengig av hva rådgiveren avdekker, kan pasienten behandles med bruk av medisiner som tar sikte på å lette depresjon eller angst.Vanligvis vil rådgivning fortsette i forbindelse med medisinen og forhåpentligvis føre til en forbedret sinnsramme som fører til at tennene klemmer seg til å bli sjeldnere og til slutt opphøre.

Når det er grunn til å tro at tennene klemmer har en fysisk opprinnelse, er en undersøkelse av lege en god idé.Hvis eksamen bekrefter tilstedeværelsen av en eller annen fysisk sykdom som får tennene til å knytte seg, er det et par alternativer å vurdere.Den ene er bruken av muskelavslappende midler for å lette spenningen i kjevelinjen.Medisinen tas vanligvis rett før sengetid.

Et annet alternativ til behandling av fysiske faktorer som fører til at tennene klemmer seg er å operere.Mange helsepersonell anser dette som et levedyktig alternativ når noe med plasseringen av tennene blir identifisert som grunnårsaken til klem og sliping.Kirurgi blir ofte fulgt av rådgivning som fokuserer på atferdsmodifisering, siden vanen med å knytte tenner kan forbli etter at den fysiske opprinnelsen er fjernet.

Fordi barn og voksne kan oppleve tenner som klemmer seg, er det ingen tilnærming som passer for alle.Heldigvis er det mulig å håndtere klemte kjever mulig uavhengig av alder eller kjønn.Med riktig behandlingsprogram lindres ytterligere tannskader, og pasienten kan begynne å bevege seg forbi uansett faktorer som fører til klem i utgangspunktet.