Hva kan jeg forvente av gjenvinning av ryggmarg?

Den viktigste utfordringen du kan forvente under gjenvinning av ryggmarg er hvor lang tid det vil ta før utvinningen er fullført.Noen mennesker leges raskere enn andre, så bedring kan ta alt fra noen måneder til et år eller mer.Du må være realistisk når det gjelder gjenvinning av ryggmarg og forstå at du kanskje ikke gjør en full bedring i det hele tatt;Mange mennesker er rammet av operasjonen resten av livet, noe som betyr at du kan oppleve redusert mobilitet, svakhet eller til og med noen smerter.Vær optimistisk, men husk at gjenvinning av ryggmargsfusjon er en vanskelig prosess som vil ta tålmodighet og omsorg.

Det vil være viktig å gradvis øke din fysiske aktivitet i løpet av spinal fusion -utvinning, men du må også huske å ikke plassereOverskytende belastning på det berørte området hvis mulig.En lege kan anbefale at du bruker en ryggstag for å støtte ryggen under utvinningsprosessen.Når restitusjonen er godt i gang, vil det imidlertid være viktig å begynne å bygge musklene som støtter ryggraden for å sikre tilstrekkelig støtte og redusere risikoen for ytterligere skade.Regelmessig trening og strekk vil være nødvendig når helbredelsesprosessen er godt i gang, og slike øvelser bør gjøres under veiledning av en profesjonell fysioterapeut.

Noen forhold og praksis kan påvirke utvinningsperioden negativt.Hvis du er en røyker, eller hvis du har diabetes, risikerer du en tregere eller ineffektiv gjenvinningsperiode for spinal fusjon.Personer som er overvektige er også mindre sannsynlig å se positive resultater fra operasjonen, så igjen er det viktig å forbli optimistisk, men realistisk om resultatene av operasjonen og spinal fusion -utvinningsperioden.Å spise et sunt kosthold i restitusjonsperioden kan øke sannsynligheten for en vellykket operasjon og utvinning, selv om forskjellige mennesker igjen vil reagere annerledes på operasjonen.

Mens ryggmargsfusjonen sannsynligvis vil bidra til å lindre smerter i rygg og ben, er det viktig å huske at ryggvirvlene over og under fusjonen vil ta på seg mer stress og friksjon på grunn av selve fusjonen.Du må endre dine vanlige rutiner etter fusjonsoperasjonen for å forhindre for tidlig slitasje på ryggvirvlene over og under fusjonen, noe som betyr at du kanskje må vurdere å kjøpe ergonomiske møbler, endre treningsrutiner og lære nye måter å bevege seg uten å forverre de berørteområde.