Hva er et hydromassasje?

Hydromassasje er en type "hands off" massasjeterapi som tilbyr folk en massasje ved å utsette dem, i et badekar eller et lite basseng, for stråler med veldig varmt vann for å massere kroppen. Denne typen behandling tilbys vanligvis i spa, og noen av de større spaene kan ha flere bassenger som har dyser rettet opp for å massere flere forskjellige deler av kroppen med varmt vann og trykk. Du kan bruke flere forskjellige bassenger under hydromassasje, eller du kan bare bruke ett der dysene kan justeres for å spraye de områdene i kroppen din som vil være mest fordelaktig.

Hydromassasje er definitivt ikke det samme som å bruke et boblebad med vannstråler, eller til og med badekar som kan skryte av massasjefunksjoner. For det første er vannet som brukes, og vannet du er nedsenket i, vanligvis mye varmere enn jacuzzi- eller badetemperaturer. Det anbefales å bestemme, basert på vanntemperaturen, om hydromassasje er noe for deg.

Gravide kvinner bør absolutt ikke oppleve denne typen massasje, og personer med høyt blodtrykk, eller som er utsatt for besvimelse eller svimmelhet, er ikke gode kandidater til behandlingen. De eldre kan ha hudreaksjoner på trykket som utøves på kroppen fra vannstråler. Personer med visse hudtilstander som rosacea kan oppleve at forholdene deres forverres litt etter eksponering for høytemperatur vann og hydromassasje generelt.

Prinsippet bak vannmassasje er at trykket som utøves av vannstrålene, hjelper til med å løsne stramme muskler og fremme en generell følelse av avslapning. Noen ganger, siden porene åpnes under eksponering for varmt vann, kombineres hydromassasje med andre behandlingsformer etterpå, som mineralsk gnir eller ansiktsbehandlinger. Hydromassasje kan kombineres med aromaterapi, mineralbunn eller begge deler under masseringsprosessen.

Du bør stille noen spørsmål før du gjennomgår hydromassasje. For eksempel kan du finne deg selv i et basseng eller et rom med andre mennesker av begge kjønn, så det er viktig å spørre om du trenger en badedrakt. Svaret på dette spørsmålet vil variere. Noen ganger er hydromassasje badedrakt valgfritt, og andre ganger kan spaet be om at du definitivt bruker en badedrakt. Når du bruker et spa, bør du spørre om hydromassasje er tilgjengelig. Det kan være fritt tilgjengelig for personer som mottar andre behandlinger på et spa, eller kan være tilgjengelig for en relativt minimal avgift uten andre behandlinger.

Trykk som utøves på musklene kan definitivt løsne spente muskler, men denne løsningen kan bare være forbigående. Noen mennesker er enorme fans av hydromassasje, og andre finner seg ikke plaget av opplevelsen, og foretrekker massasje i stedet. De fleste synes de er tørste etter opplevelsen, ikke overraskende gitt eksponering for varmt vann. Hvis et spa ikke gir vann, må du ta med deg ditt eget og drikke rikelig både før og etter hydromassasjebehandlinger.