Hva er et hydroterapi-spa?

Et hydroterapi-spa er en type spa som bruker vann for å lindre smerter og symptomene forårsaket av visse helsemessige forhold, for eksempel leddgikt og menstruasjonssmerter. Det ble først brukt i antikkens Hellas og Roma, der den antikke greske legen Hippokrates foreskrev kaldtvannsbehandlinger for å behandle generell sykdom. Romerne populariserte det senere ved å legge hydroterapi-spa til spillrom, hager og til og med offentlige teatre.

Hydroterapibadet ble ikke populært i moderne tid før på 1800-tallet. Utøvelsen av hydroterapi døde ut i løpet av middelalderen, men ble gjenopplivet på 1800-tallet da Vincent Priessnitz, en bonde, opprettet et hydroterapisbasseng i Tsjekkia i 1829. Han observerte helsemessige fordeler som gårdsdyrene hans opplevde etter å ha badet i nærliggende bekker , og han trodde mennesker ville oppleve de samme effektene. I 1889 etablerte en prest i Bayern det første hydroterapibadet som et sted å helbrede og behandle sykdom, som han mente ble helbredet ved bruk av vann.

Spesialister som kjører moderne hydroterapi-spa hevder at spaene kan behandle symptomene på en rekke helsemessige forhold, inkludert leddgikt, hemoroider, menstruasjonssmerter, forkjølelse, bronkitt og hodepine. Den vanligste behandlingsformen, kalt et varmt vannbad, lindrer angivelig noen helsemessige forhold ved å få personen til å sitte i et varmt bad forbedret med Epsom-salter, ingefær, havsalt eller aromaterapioljer. Spesialister innen hydroterapi spa hevder at dette lindrer smerter forårsaket av visse helsemessige forhold, for eksempel leddgikt eller menstruasjonssmerter.

Innpakning er en annen vanlig metode som brukes i klinikker for hydroterapi. Prosessen innebærer å pakke inn en person med kalde, våte laken og la personen ligge, noe som angivelig tvinger kroppen til å varme opp som respons og reduserer symptomene på forkjølelse, bronkitt eller smertefulle hudlidelser. En mindre populær metode, kalt den våte sokkebehandlingen, er bruken av en våt sokk som er plassert på området der helseplagene forårsaker mest problemer, for eksempel på brystet eller nakken. Spesialister innen hydroterapi spa hevder at dette kan redusere alvorlighetsgraden av hodepine, bronkitt eller sårhet i halsen.

Selv om de fleste hydroterapibehandlinger som brukes i spa er trygge, kan noen behandlinger være utrygge for diabetikere. All behandling som bruker påføring av et varmt apparat, bør unngås av personer som har diabetes, noe som gjør våt sokk eller varmt bad behandlinger potensielt utrygge for diabetikere. Varmt bad anbefales heller ikke for gravide eller for noen som arbeider med høyt blodtrykk. Varmen som produseres fra visse behandlinger med spa-behandlinger kan også forårsake svimmelhet og døsighet.