Hva er et hypoksisk kammer?

Et hypoksisk kammer er et lukket rom som etterligner høyere høyde ved å senke oksygeninnholdet i den omkringliggende luften.Idrettsutøvere bruker ofte et hypoksisk kammer for å akklimatisere kroppene sine til forhold i stor høyde.Produsenter skaper disse justerbare miljøene i variable størrelser.Personer som utfører strenge aktiviteter i store høyder, vil sannsynligvis utvikle hypoksi, eller oksygenmangel.De fysiologiske endringene som følge av hypoksi kan forårsake død.

Flere typer hypoksiske kammer er tilgjengelige.Kammeret kan være et hypoksisk telt som passer over en seng, en solid innrammet struktur som omfatter en bestemt mengde plass, eller et romstørrelse.Noen produsenter lager masker som gjenskaper en oksygen-deprivasjon.Noen av disse lukkede miljøene har klimaanlegg som eliminerer fuktigheten i atmosfæren som er skapt av utpust.Filtre fjerner karbondioksid produsert fra utpust.

Avhengig av størrelsen på det hypoksiske kammeret, kan individer sove, utføre normale daglige aktiviteter eller delta i streng fysisk trening i miljøet det skaper.Brukere reduserer gradvis de miljømessige oksygennivåene i et hypoksisk kammer.Mange mener at å redusere mengden oksygen gradvis, over en periode med dager, forholdene kroppen til å fungere mer effektivt i høye høyder, der oksygennivået er lave.Systemjusteringene kan variere fra 7 620 meter over havet.

Luften inneholder normalt omtrent 20,9% oksygen, men oksygenfremmede miljøer kan ha pustende oksygennivå så lave som 12%.Mens de er i et hypoksisk kammer, overvåker individer generelt oksygennivåer i kroppen ved å bruke en puls/oksymeter, ofte kalt en puls/oksemonitor.Sunne, godt oksygenerte kropper avgir vanligvis en puls/okseavlesning på 100%.Noen idrettsutøvere streber etter å fungere med avlesninger så lave som 90%.

Ved gradvis å indusere hypoksi håper idrettsutøvere vanligvis å øke antallet røde blodlegemer, som bærer oksygen i hele kroppen.Mange tror at ved å gjøre dette reduserer idrettsutøvere muligheten for å oppleve hypoksi i store høyder.Mennesker som ikke er vant til store høyder, kan oppleve hypoksi, eller høydesyke.

Symptomer på hypoksi inkluderer hodepine, kvalme og pustevansker.Desorientering, anfall og koma kan også oppstå.Luftveier og kognitive symptomer forekommer generelt sekundært til ødem, eller hevelse.I et forsøk på å spare energi produserer hypoksiske induserende faktorer (HIF) endringer i kroppen som påvirker celleveksten.Med unntak av vaskulære vevsceller, slutter flertallet av cellene å vokse og reprodusere.

Kroppen genererer også mer røde blodlegemer, en tilstand kjent som polycythemia.Avhengig av graden av polycytemia, tykner blodet og kan danne blodpropp og forårsake hjertesymptomer.I milde tilfeller innebærer behandling av hypoksi vanligvis nedstigning til lavere høyder som inneholder mer oksygen.Personer som opplever alvorlige symptomer krever diuretika, smertestillende midler og oksygenbehandling.