Hva er et sennepsbad?

Mennesker som ønsker å eliminere stress og lindre trette muskler, vil kanskje prøve et sennepsbad. Denne medisinske behandlingen består av tørket sennepspulver, kosher salt, pulverisert melk, ingefær og essensielle oljer. Den blir tilsatt et badestamp med vann, og deretter bløtlagt i omtrent 20 minutter. Denne alternative medisinen administreres ofte på et spa, men kan også brukes hjemme.

Et sennepsbad inneholder typisk melk, kosher salt og ingefær. Pulverisert sennep eller malt sennepsfrø brukes i stedet for tilberedt sennep. Ulike essensielle oljer kan tilsettes blandingen, og noen av de mer vanlige som brukes er eukalyptus, rosmarin og sitron. Ingrediensene som trengs for å lage dette tilsetningsstoffet til badet, kan kjøpes billig på mange supermarkeder.

Denne alternative medisinen brukes ved å rømme varmt vann i et badekar og deretter legge blandingen til vannet mens det strømmer fra kranen. Om nødvendig kan en person svinge vannet frem og tilbake for å blande sennepsbadet jevnt. Et fullt badekar med vann skal brukes for best resultat, og det er mer effektivt hvis vannet er veldig varmt, men ikke svidd.

Noen av fordelene med sennepsbad er at bading med dette middelet kan bidra til å åpne porene, som deretter lar giftstoffer slippe til. Dette kan igjen bidra til å avlaste trette muskler og kan også være effektive til å eliminere migrene. Mange opplever at denne medisinske behandlingen stimulerer sirkulasjonen og hjelper med å fjerne bihulene, så det er nyttig for å behandle forkjølelse og feber også. Dette middelet kan også redusere stress, og det er en av grunnene til at det kan bidra til å fremme sunne søvnmønstre.

Mennesker som ikke vil bruke sennepsbad når de bader hele kroppen, kan være lurt å prøve å bruke dette terapeutiske middelet som en fukt. Dette kan gjøres ved å ta en liten mengde av blandingen og legge den til et fotbadekar før du legger i bløt. Dette kan bidra til å lindre smerter og smerter forbundet med å stå eller gå i lange perioder.

Denne alternative medisinen kan enkelt lages hjemme ved hjelp av ingredienser som er enkle å finne. Det er også trygt å bruke regelmessig, slik at folk kan prøve denne medisinske behandlingen så ofte de trenger. Et sennepsbad kan forårsake utslett eller irritasjon hos mennesker som har sensitiv hud, så disse personene kan være lurt å unngå dette naturlige middelet.