Hva er en nattvakt?

En nattevakt, eller nattevakt, er et apparat som ligner en holder som folk putter i munnen for å beskytte tennene mens de sover. Denne enheten brukes ofte av mennesker som lider av bruxisme, eller overdreven tannsliping eller klemming om natten. Denne slipingen og klemmingen legger press på kjeven, noe som kan forårsake problemer med temporomandibular joint (TMJ), alvorlig hodepine, øre smerter og smerter i nakken, samt forårsake overdreven slitasje på tennene.

Tynne, gjennomsiktige og hesteskoformede, tannlige nattvakter er laget av harde, men formbare plast. Nattvakten passer over enten øvre eller nedre tenner, og skaper en pute mellom dem og absorberer innvirkningen av sliping eller klemming. Nattvakter kan bidra til å redusere emaljeskader, betennelse i kjeve ledd og irritasjon i tannkjøttet. Totalt sett rapporterer de fleste nattvaktstrekkere at de har mindre smerter og sover bedre.

For å være virkelig effektive, må nattvakter tilpasses for hver enkelt person. Det tar vanligvis to tannlegeavtaler å motta en nattvakt. Under det første besøket tar tannlegen en bitrekord og gjør inntrykk av pasientens tenner. Disse vil bli brukt til å lage en tilpasset nattvakt som gjør det mulig å justere tennene riktig. I løpet av den andre avtalen gir pasienten nattvarden en prøvekjøring, og tannlegen gjør nødvendige justeringer.

Nattevakter kan vare i opptil ti år hvis de blir gitt ordentlig pleie. Nattvakter bør alltid skylles rett før og rett etter bruk, og de må børstes med en myk tannbørste og ikke-slipende tannkrem eller proteserenser en gang om dagen. De bør også bli dynket i proteserenser en gang i uken for å holde dem rene og friske.

Nattvakter har imidlertid flere ulemper. De kan være ganske dyre og løpe mellom $ 300 og $ 800 amerikanske dollar (USD) hver. I tillegg, hvis nattvakten ikke passer akkurat, kan det føre til at brukeren har betydelig smerte. Noen nattvaktstroppere har rapportert å våkne opp med hodepine eller intense kjevesmerter, og andre hevder de ikke er i stand til å sove i det hele tatt.

Til tross for disse ulempene, er det mange som ser nattvarden som en enkel løsning for å beskytte tenner og kjever mot de skadelige effektene av bruxisme. Det er viktig å huske på at kostnadene for å reparere eller avdekke nedslitte tenner vil være enda dyrere enn et av disse tannhelseapparatene om natten.