Hva er en tåskinn?
En tåskinne er et apparat som brukes til å forhindre bevegelse i en tå etter et brudd eller annen skade som forårsaker smerter når tåen er bøyd eller går på. Mange mennesker lager sin egen tåspjell etter en skade, spesielt hvis skaden oppstår i lilletåen, eller hvis de venter på å oppsøke lege. Mer komplekse tåskjøter kan brukes etter operasjoner eller en mer betydelig skade, og disse vil ofte vikle rundt hele foten med en metallstiver som fullstendig immobiliserer en viss tå. Disse må vanligvis fås fra lege, men i noen tilfeller kan de bestilles online.
Det er noen ting du må huske på når du designer en tåskinne. For mange mennesker er det bare å tape tåen til den ved siden av den, for å forhindre at den beveger seg og lar den leges. Det er imidlertid veldig viktig å plassere gasbind mellom de to tærne, for å forsikre deg om at huden ikke begynner å gni og bli irritert. Andre mennesker vil tape en trepinne til bunnen eller sidene av den skadde tåen for å forhindre at den beveger seg. I begge disse tilfellene er det også veldig viktig å sjekke sirkulasjonen og sørge for at tåen ikke har blitt tapet så tett at blodet ikke kan strømme, noe som vil føre til mye verre skader enn en enkel pause.
I mange tilfeller er det tilstrekkelig å lage en enkel tåskinne hjemme og være forsiktig med tåen i noen dager for å helbrede skaden. Hvis smertene derimot ikke bedres, eller tåen er hoven eller varm å ta på, kan det være nødvendig å besøke lege for en undersøkelse. Dette kan bidra til at kirurgi eller antibiotika ikke er nødvendig. En lege kan også være i stand til å gi en mer kompleks tåskinne for å holde tåen ubevegelig.
En utstedt tåskinne av lege vil vanligvis ha et bånd som vikler seg rundt toppen og bunnen av foten, og en polstret metallskinne som dekker tåen på to eller tre sider. Ved alvorlige brudd i større tær - for eksempel sammensatte brudd der beinet kommer gjennom huden, eller hvis det er nødvendig med operasjon, kan det være nødvendig å bruke en tåskinne som dette over lengre tid. Det er viktig å bruke skinnen som anvist for å være sikker på at tåen ikke leges skjevt, noe som kan forårsake fremtidige smerter og mobilitetsproblemer.