Hva er luftterapi?

Luftterapi, også kjent som pneumatisk kompresjonsterapi, er en vekttapsmetode som bruker lufttrykk for å stimulere sirkulasjon og skylle giftstoffer fra lymfesystemet. Kosten ligger på et bord og er pakket inn i en oppblåsbar kroppshanske. En pneumatisk kompresjonsmaskin påfører rytmisk milde lufttrykk på armer, ben og bryst. Tanken er at luftbehandling fungerer med lymfesystemet for å eliminere giftstoffer og avfall som støtter vellykket vektnedgangsinnsats. Drenering av lymfesystemet har også vist seg å bidra til å forbedre en persons generelle velvære, både fysisk og mentalt.

Pneumatiske kompresjonsmaskiner har blitt brukt i flere tiår for å behandle en rekke lymfatiske lidelser og for å forhindre dyp venetrombose. Oppblåsingen og deflasjonen av lufttrykket får blodet til å sirkulere inn og ut av lemmene og øke sirkulasjonen i hele kroppen. Økningen i sirkulasjonen hjelper til med å bryte ned fettvev, fremmer lymfedrenasje, reduserer vannretensjon og hjelper med å avgifte kroppen. I tillegg hjelper masseringseffekten med å løsne muskler, lindre spenninger og øke avslapning, noe som er nødvendig for vellykket vekttap.

Tidligere var pneumatisk kompresjon bare tilgjengelig på sykehus eller klinikk, og bare for spesifikke forhold. Den samme teknologien har blitt tilgjengelig i spaene på begynnelsen av det 21. århundre som en del av vekttap- og stressreduksjonsprogrammer. Spa-luftterapibehandlinger eliminerer behovet for regelmessig massasjeterapi av en lymfedrenasjertrenert massasjeterapeut, og gir samme resultat på kortere tid.

Vanlige spa-behandlinger blir vanligvis gitt fra to til tre ganger i uken i løpet av en måned. Med økt sirkulasjon økes drenering av lymfatiske vev, som hjelper til med å eliminere giftstoffer, metabolsk avfall og melkesyre. Når kroppen er avgiftet, er den bedre i stand til å eliminere og forbrenne overflødig fett.

Luftterapibehandlinger bør kombineres med regelmessig trening og et riktig kosthold som en del av et helt vekttapsprogram. Pneumatiske kompresjonsbehandlinger alene garanterer ikke vekttap; mange mennesker har imidlertid funnet suksess med å gå ned i vekt når de mottar spa-behandlingene. Slankere bør være klar over at luftbehandling ikke er et regulert eller vitenskapelig bevist vekttapsprogram, men kan øke hastigheten på vekttap når det kombineres med andre metoder. Alle som vurderer luftbehandling - eller noe vekttapsprogram - bør konsultere en kvalifisert medisinsk leverandør før du starter. En plutselig økning i sirkulasjonen og akselerert avgiftning kan ha skadelige bivirkninger hos noen mennesker.