Hva er svart Maca?

Maca er en plante fra Andes-området i Sør-Amerika. Den har flere forskjellige former, for eksempel svart maca, gul maca og rød maca. Selv om den er spiselig som en grønnsak, har planten også bruk i tradisjonell medisin. Vitenskapelige studier på gnagere indikerer at svart maca kan ha fordel av sædproduksjonen og ha antidepressive effekter, selv om studier på mennesker ikke er avgjørende.

Teknisk kjent som Lepidium meyenii , vokser maca bare i Andesfjellene. Det er begrenset til et område mellom 13.100 og 14.700 fot (4000 til 4500 m). Bønder i området kan dyrke den som en grønnsak, siden den har en rot med mye karbohydrater. Maca er nært beslektet med kålrot og reddiker, siden de alle er en del av sennepsplanten.

Medisinsk bruk av planten inkluderer behandlinger for å forbedre fruktbarheten, og undersøkelser av de potensielle fordelene ved planten hos både hann- og kvinnefruktbarhet pågår, fra og med 2011. Studier på mus og rotter indikerer at roten forbedrer nivået av sædproduksjon hos hanner. gnagere, og kan hjelpe kvinnelige gnagere å ha flere avkom. Humane studier øker også muligheten for at planten hjelper sædproduksjon hos menn, og øker også mannlig libido.

Andre tradisjonelle bruksområder for anlegget inkluderer lindring av tretthet, bedring av anemi og som behandling for tuberkuloseinfeksjoner. På grunn av den påviste fruktbarheten og libido-effekten av planten, er macaen også kjent som den peruanske ginseng, etter den asiatiske planten med lignende påståtte effekter. Mens gul maca er den vanligste formen for maca-planten, er det svart maca som er mest assosiert med mulige reproduktive fordeler.

Den delen av svart maca som vanligvis spises eller på annen måte tas som urtemedisin, er roten, eller hypocotyl. Dette er en tykk, knolllignende struktur som sitter over bakken under bladene, omtrent som den lange midtre delen av en bønnsprut. Variasjoner av maca har en tendens til å få navnene fra fargen på hypocotylen til planten. Kokt eller rå maca er alternativer for forbrukeren, men hypocotyl eller rot kan også behandles til andre former. Disse inkluderer et mel med malt maca, et ristet pulver til kaffe, eller et pulver til bruk i kapsel eller tablettform.

Siden planten ikke er blitt studert i detalj, er alle de potensielle bivirkningene av svart maca ukjent fra og med 2011. Goiter, som involverer hevelse i skjoldbruskkjertelen, er en mulighet hvis personen som tar den tar inn for lite jod. En annen mulighet er at planten kan ha uheldige effekter på det kardiovaskulære systemet.