Hva er rødmende hypnoterapi?

Blushing hypnoterapi er en behandling for å adressere sosial rødme, der folk rødmer som et resultat av angst eller stress i sosiale situasjoner. Leger, sykepleiere, psykoterapeuter og mange andre helsepersonell kan gi rødmende hypnoterapi til pasienter. Pasienter vil gjennomgå en serie på to til ti økter for å løse problemet, og bør begynne å merke forbedringer i løpet av noen få økter, slik at de kan føle seg mer komfortable med offentlige taler, fester og andre situasjoner der de normalt vil oppleve angst og begynne å rødme.

Før en pasient fortsetter å rødme hypnoterapi, er det lurt å diskutere et rødmende problem med en lege. Noen ganger er rødme og rødme i huden forbundet med en underliggende sykdom, og pasienten kan trenge behandling. Pasienter med en kjent historie med sosial angst og stresslidelser bør ikke anta at et plutselig begynnende rødming forårsakes av disse forholdene. Når en lege evaluerer en pasient, kan han henvise pasienten til en hypnoterapeut.

I den første rødmende hypnoterapitimen vil terapeuten vanligvis ta en sykehistorie, sørge for at pasientens rødme er blitt medisinsk evaluert, og diskutere målet med hypnoterapiøktene og hvordan de vil fungere. Hypnoterapi krever informert samtykke, der klienten forstår hva som vil skje og hvorfor, og også lærer om de etiske kravene hypnoterapeuter må oppfylle for å praktisere. Terapeuten kan sette i gang en kort hypnoseøkt hvis det er tid; Ellers kan det hende det må vente til neste besøk.

Hypnoterapi innebærer å indusere en dyp tilstand av avslapning hos klienten. Dette kan hjelpe klienter til å fokusere på oppgaven, og eliminere distraksjoner og få pasientene til å føle seg mer komfortable. Hypnoterapeuten kan bruke en rekke teknikker, inkludert implanteringsforslag for å løse rødmende problem, for eksempel å hjelpe klienten til å visualisere å delta på en sosial begivenhet uten å rødme. Hver rødmende hypnoterapime vil hjelpe pasienten med å oppnå større kontroll over rødmen. Terapeuten kan også tilby øvelser å gjøre hjemme for å hjelpe klienter å slappe av og konsentrere seg.

Hvis rødmende hypnoterapi ikke er effektiv, kan det hende at pasienten må vurdere å gå til en annen terapeut eller forfølge andre behandlinger. Noen ganger kan medisiner mot angst være nyttige for å behandle rødme, i tillegg til psykoterapi for å hjelpe pasienter med å kontrollere angst og stress mer effektivt. Klienter med bekymring for en spesifikk hendelse de trenger å delta, kan møte en terapeut for å diskutere mestringstaktikker og alternativer for å kontrollere rødmen mer pålitelig. Dette kan øke tilliten og redusere sjansene for rødme i et vanskelig øyeblikk.