Hva er koffein vannfri?

Koffein vannfri er den pulveriserte formen av koffein, et sentralnervesystem (CNS) stimulant som angivelig forhindrer døsighet og tretthet. Det brukes ofte i vekttapstilskudd fordi pulveret er mindre voluminøst og lett kan integreres med andre pulver i proprietære blandinger. Det er praktisk talt ingen forskjell mellom koffeinens pulveriserte eller flytende former, selv om noen kostholdsbedrifter kan kreve koffein vannfri blir absorbert raskere av kroppen.

Kjemisk forekommer koffein naturlig i planter, spesielt i frøplanter som begynner å produsere røtter eller blader. Det hjelper planter å vokse ved å forhindre at insekter spiser plantens blader eller røtter, ved å lamme og drepe dem. De høyeste nivåene av koffein forekommer i kaffebønneplanter og kakaobønner. Guarana -plantefrøplanter inneholder også en betydelig mengde koffein.

Koffein vannfrie oppnås ved å høste disse bønnene og frøplantene, trekke ut koffeinekstraktet og koke denVed høye temperaturer til vannet er trukket ut. Dette produserer et hvitt, krystallinsk pulver, eller dets vannfrie form. Dette pulveret blir deretter kombinert med andre, støpt i tabletter eller settes i kapsler og solgt. Det kan også finnes i pulverisert form, selv om det er mer ofte funnet i piller.

Effekten av kroppen ligner på forbruket av flytende former for stoffet. Det absorberes først av vevene i magen og tynntarmen, der det filtrerer til andre deler av kroppen. Den viktigste effekten er dens evne til å stimulere CNS, som behandler informasjon sendt fra andre områder av kroppen. Dette forhindrer midlertidig den berørte personen fra å føle seg trøtt, mens han forbedrer årvåkenheten. Det fremskynder også hjerterytmen og øker treningens utholdenhet, effekter som ofte er oppsøkt av idrettsutøvere og kroppsbyggere.

Diett- og energitilskudd selskaperBruk bare koffein vannfri på grunn av dets stimulerende effekter. Noen kostholdsselskaper hevder at det også kan undertrykke appetitten og øke metabolismen. Disse påstandene er imidlertid ikke klinisk støttet av noen større studier.

Koffein vannfri kan forårsake mange bivirkninger. Studier har vist at det kan indusere uskarpt syn, svimmelhet, tørrhet i munnen og ubehag i mage -tarmkanalen. Det kan også få folk til å føle seg mer engstelige eller irriterte, på grunn av dens virkning på sentralnervesystemet. Effektene på hjertet er godt dokumentert, og til og med moderat bruk kan forårsake en unormalt rask hjertefrekvens.

Å ta mer enn 300 milligram (mg) av koffein vannfri kan føre til en helsetilstand kalt koffein rus. Dette kan påvirke en persons resonnementsevne drastisk, og føre til nervøsitet, ruslende talemønstre, muskel rykninger og uro. Større overdoser kan føre til episoder med mani, desorientering, hallusinasjoner og, i alvorlige tilfeller, psykose.