Hva er Centella Asiatica?

Centella Asiatica , også kjent som Gotu Kola, Indian Pennywort og saurot, er en flerårig urt urfolk til India, Nord -Australia og andre tropiske land. Den produserer små, runde blomster, grønne, glatte teksturerte, vifteformede blader og slanke grønne eller rødgrønne stengler. Den vokser i nærheten av grøfter og andre vannkilder. Urten har blitt brukt i matlaging og medisinsk i tusenvis av år.

Denne planten vokser vilt i mange tropiske områder, og i noen områder regnes det som et ugras. Den produserer bittesmå, rosa-røde blomster på 3 mm i størrelse. Ved modenhet vender blomstene seg til en rød frukt på 1,27 cm i diameter. Bladene kan vokse opp til omtrent 15,2 cm) lange. Tre måneder etter at plantingen når urten når modenhet, blir hele planten, inkludert røttene, høstet for hånd.

centella asiatica brukes ofte på Sri Lankas matlaging. Bladene er en populær sideskål for ris, karri og vegetarianermat. En grøt kjent som Kola Kenda, bruker en blanding av kokt rød ris, kokosmelk og urten. Bladene brukes i en søt drink kjent som "Pennywort Drink."

Bladene og blomstene til planten har blitt brukt medisinsk, både internt og eksternt, i tusenvis av år. Denne planten er imidlertid ofte forvirret med den koffeinholdige kola nøtteplanten. Kola Nut og Centella Asiatica er ikke relatert. centella asiatica inneholder ingen koffein.

Denne urten er sannsynligvis mest kjent som et adaptogen, eller generell helsetonic og hjernestimulerende middel. Forskning har vist at urten kan forbedre hukommelse, tilbakekalling og forståelse. I tillegg har noen studier vist at det kan redusere "start-responsen" hos personer med angstrelaterte lidelser, for eksempel posttraumatisk stresslidelse og panikkanfall. Mange kulturer bruker urten som en ettermiddagsenergiforsterker.

annetForskning har vist at centella asiatica kan redusere arrdannelse og hjelper sårheling når det brukes på lesjoner i løpet av den inflammatoriske perioden. Dets antivirale og anti-biotiske egenskaper er med på å forhindre sårinfeksjoner. Centella asiatica har også blitt brukt til å behandle spedalskhet, tredje grads forbrenning, eksem og andre hudtilstander.

I tillegg sies urten å forbedre sirkulasjonen, styrke veggene til kapillærer og årer og tynne blodet. centella asiatica har blitt brukt til sirkulasjonsrelaterte forhold inkludert flebitis, prikking av armer og ben, hepatitt, høyt blodtrykk, kongestiv hjertesvikt og benkramper.

centella asiatica kan tas som en te, som et standardisert ekstrakt, en skjær eller i kapselform. Det kan også gjøres til en olje og spres over kroppen som en behandling for nervøse lidelser. Når det tas internt, er det vanligvis trygt, og bivirkninger rapporteres sjelden. Det har blitt rapporterts av dermatitt når den brukes eksternt. Det bør ikke tas av kvinner som ammer eller gravide, av personer som tar medisiner mot blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes; Spørsmål om urtets samhandling med medisiner kan garantere å sjekke med en lege først.