Hva er Chakra Awakening?

Chakra-oppvåkning refererer til praksisen med å frigjøre eller vekke energi fra rotchakraet som beveger seg oppover gjennom kroppen og frigjøres ved kronchakraet på toppen av hodet. Noen ganger referert til som Kundalini- oppvåkning, og ofte et hovedmål med Kundalini yogapraksis, regnes denne handlingen som et kraftig øyeblikk av energiutgivelse som sies å ha store helbredelsesevner. Det sies også å ha potensiale til å skade noen som ikke er forberedt på en slik oppbygging og frigjøring av energi.

Chakraene er syv steder i menneskekroppen som tilsvarer energivirveler som styrer den fysiske, emosjonelle og mentale helsen til personen. Disse syv punktene er: rotchakraet, funnet ved bunnen av ryggraden; milt eller mage-chakra, under navlen; solar plexus chakra, rett over navlen; hjerte chakra; hals chakra; bryn chakra; og kronchakraet, øverst på hodet. Oppvåkning av chakra innebærer å frigjøre kraft som er bygd opp ved rotchakraet oppover gjennom ryggraden og de andre chakraene til den når kronechakraet og frigjøres.

Prosessen blir ofte referert til som Kundalini- oppvåkning. Kundalini var en slangegudinne i hindu-myten som ble sagt å leve ved foten av en persons ryggrad, pakket rundt rotchakraet og hvis kraft frigjøres gjennom vekking av chakra. En form for trening og meditasjon kjent som Kundalini yoga er spesielt ment å hjelpe en person å lære å utnytte og frigjøre denne energien gjennom vekking av chakra. Denne prosessen kan ofte ta mange års praksis og innebærer en rekke forskjellige trenings- og meditative teknikker for å utføre vellykket.

De som oppnår chakra-oppvåkning, hevder imidlertid at prosessen har enorme legendeevner, ettersom den bringer alle syv chakraene i større harmoni og balanse. Disse syv energipunktene sies å kontrollere den fysiologiske, mentale og emosjonelle velferden til en person; Derfor skaper balanse og positiv innretting mellom dem som hjelper deg med å gjøre en person lykkeligere og sunnere. Denne prosessen skal imidlertid ikke inngå lett, da de som har oppnådd en slik oppblomstring av chakra ofte også beskriver mye ubehag og smerte som er involvert i prosessen når energien bygger seg opp i personen og frigjøres.

Av denne grunn blir ofte praksisen med vekking av chakra bare undervist av lærere som mener en student er forberedt på den involverte disiplinen. Frustrasjon og angst kan føre til negative konsekvenser da frigjøring av energi under vekking av chakra kan oversvømme slike negative følelser gjennom en person og skape potensielt skadelige eller uheldige bivirkninger. Historier fra gamle yogamestere forteller til og med om studenter som ikke kunne kontrollere sine egne energier og ble drept av den enorme kraften i dem, selv om dette sannsynligvis bare er legender.