Hva vekker chakra?

Chakra Awakening refererer til utøvelsen av å frigjøre eller vekke energi fra rotchakraet som beveger seg oppover gjennom kroppen og frigjøres ved kronchakraet på toppen av hodet. Noen ganger referert til som kundalini oppvåkning, og ofte et primært mål med kundalini yoga -praksis, regnes denne handlingen som et kraftig øyeblikk av energiutgivelse som sies å ha store helbredelsesevner. Det sies også å ha potensial til å skade noen som ikke er forberedt på en slik oppbygging og frigjøring av energi.

Chakraene er syv steder i menneskekroppen som tilsvarer energigirvel som styrer personens fysiske, emosjonelle og mentale helse. Disse syv punktene er: rotchakraet, funnet ved bunnen av ryggraden; milt eller mage chakra, under navlen; Solar Plexus Chakra, rett over navlen; hjerte chakra; hals chakra; Brow Chakra; og kronchakraet, på toppen av hodet. Chakra -oppvåkning innebærer å frigjøre kraft som er bygget opp på THan roter chakra oppover gjennom ryggraden og de andre chakraene til den når kronchakraet og frigjøres.

Prosessen blir ofte referert til som kundalini oppvåkning. Kundalini var en slangegudinne i hinduistisk myte som ble sagt å leve ved basen av en persons ryggrad, pakket rundt rotchakraet og hvis makt frigjøres gjennom chakra -oppvåkning. En form for trening og meditasjon kjent som kundalini yoga er spesielt ment å hjelpe en person å lære å utnytte og frigjøre denne energien gjennom chakra -oppvåkning. Denne prosessen kan ofte ta mange års trening og innebærer en rekke forskjellige trenings- og meditative teknikker for å utføre med suksess.

De som oppnår chakra -oppvåkning, hevder imidlertid at prosessen har enorme helbredelsesevner, ettersom den bringer alle syv chakraer i større harmoni og balanse. Disse syv energipunktene sieså kontrollere den fysiologiske, mentale og emosjonelle velvære av en person; Derfor hjelper det å skape balanse og positiv innretting mellom dem med å gjøre en person lykkeligere og sunnere. Denne prosessen skal imidlertid ikke inngås lett, ettersom de som har oppnådd slik chakra -oppvåkning ofte også beskriver mye ubehag og smerter som er involvert i prosessen, da energien bygger seg opp i personen og blir løslatt.

Av denne grunn blir utøvelsen av chakra -oppvåkning ofte bare undervist av lærere som mener en student er forberedt på den involverte disiplinen. Frustrasjon og angst kan føre til negative konsekvenser da frigjøring av energi under chakra -oppvåkning kan oversvømme slike negative følelser gjennom en person og skape potensielt skadelige eller ugunstige bivirkninger. Historier fra gamle yogamestere forteller til og med om studenter som ikke kunne kontrollere sine egne energier og ble drept av den enorme kraften i dem, selv om dette sannsynligvis bare er legender.