Hva er Chakra Healing?

Chakra-healing er konseptet og praksisen i alternativ medisin som brukes til å indikere korrigerende innretting av en eller flere av flere spinnende virvler av energi som er inneholdt i eters, eller subtile kropp, til et menneske. Det er ingen spesifikk tro eller modalitet angående chakraene; I stedet brukes chakraene for å beskrive virvlene som finnes innenfor mange tradisjonelle østlige disipliner og helhetlig medisin. Ordet chakra oversettes bokstavelig talt som svinghjul på sanskrit. Chakraer anses å være sentrum av prana, eller livsenergi, i menneskekroppen.

Når chakraene ikke er riktig balansert eller justert, brukes begrepet chakra healing for å beskrive enten gjenbalansering eller justering av de blokkerte chakraene. Det antas at når chakraer blir sovende, uansett grunn, så slutter energi å strømme og skaper en ubalanse i den fysiske kroppen. Når nok energi blir stagnert, oppstår sykdom. Chakra-healing blir derfor brukt som en praksis for å fjerne blokkeringen, enten gjennom kosthold, visualisering, meditasjon eller en hvilken som helst kombinasjon av de tre, slik at energien kan strømme fritt igjen. Overveiende er chakra-healing en ayurvedisk praksis, og det kreves ikke utøvere verken lisensiert eller styrt av noe spesifikt medisinsk organ.

Avgjørelsen om at noens chakraer er ubalansert eller blokkert og ikke lenger spinner fritt, er generelt en intuitiv avhengig av metodikken det gjelder. Generelt sett korrelerer de syv viktigste chakraene som er involvert i chakraheling til bestemte steder i menneskekroppen. De inkluderer: Muladhara , eller rotchakra; Swadhisthana , eller sakral chakra; Manipura , eller solar plexus chakra; Anahata , eller hjertechakra; Vishuddha eller hals-chakra; Ajna , eller bryn-chakra; og Sahasrara , eller kronchakra.

I følge noen fremgangsmåter kan symptomene på ubalanserte eller blokkerte chakraer omfatte slapphet, irritasjon, dårlig helse, depresjon og humør. Avhengig av omfanget av blokkering og hvor lang tid det har blitt blokkert, kan en rekke sykdommer også være en indikator på et blokkert chakra. Hensikten med helbredelse av chakra er å returnere disse chakraene til en sunn, spinnende tilstand.

Det er flere måter å justere eller balansere chakraene i chakra-healing, avhengig av utøverens modalitet. Varierte metoder kan omfatte alt fra radikalt endring av kostholdet til å gå inn i en tilstand av rolig refleksjon. Denne refleksjonen kan omfatte å visualisere hvert chakra som svingende, intuitivt sensing når energien har blitt blokkert.