Hva er kromoterapi?
Kromoterapi er en form for alternativ medisin som innebærer å utsette mennesker for bestemte farger for å behandle sykdom. Denne terapeutiske teknikken er designet for å brukes som et supplement til andre behandlingsmetoder. Mennesker kan integrere kromoterapi i konvensjonell medisin; under disse omstendighetene vil det bli klassifisert som komplementær medisin fordi det blir brukt som et supplement til konvensjonell medisinsk praksis.
Det finnes en rekke forskjellige former for kromoterapi, forankret i forskjellige systemer for alternativ medisin. De fleste former er forankret i ideen om at sykdom kan forklares med energiubalanse i og rundt kroppen, og at å korrigere disse ubalansene vil løse sykdommen. Med kromoterapi antas bestemte farger å tilsvare bestemte organsystemer, stemninger eller områder av kroppen. En terapeut kan intervjue en pasient, bestemme hvor en ubalanse ligger og gi passende kromoterapibehandling for å balansere pasientens energier.
Ulike praksis knytter forskjellige betydninger til farger. Kromoterapi-diagrammer som kartlegger forskjellige farger og effekten av dem, kan finnes i butikker som lagerfører referansemateriell for alternative leger. Det er også ressurser tilgjengelig på Internett på kromoterapisider.
Kromoterapi kan gjøres med filtrerte lys som bader folk i farger. Noen utøvere tror også at folk kan ha fordel av å bære spesifikke farger, ha gjenstander med spesielle farger rundt seg eller bruke visse farger i malingsskjemaene sine. Jevn eksponering for en farge som antas å lindre depresjon, kan for eksempel anbefales til noen som opplever mental sykdom.
Det er forsket mye på hvordan folk reagerer på farger. Forskning har vist at noen farger kan ha effekt på humør og andre mentale prosesser, og eksponering for farge er spesielt viktig for spedbarnsutvikling. Noen farger, som pastellfarger i lilla og grønt, antas å ha en beroligende effekt, mens lyse farger som rød kan være forfriskende. Når den brukes som et supplement til andre behandlinger, kan kromoterapi være spesielt gunstig for mennesker med psykisk sykdom.
Forskning har imidlertid ikke vist at fargeeksponering kan kurere systemisk sykdom. Mens mennesker som blir behandlet for tilstander som kreft og infeksjoner kan ha fordel av mentalt av eksponering for farger som lindrer stress, trenger de mer passende og mer inngripende behandling for forholdene. Mennesker som er interessert i kromoterapi som et supplement til alternativ eller konvensjonell medisinsk praksis, kan diskutere det med en kromoterapeut eller psykisk helsepersonell som integrerer fargeterapi i sitt arbeid.