Hva er kronoterapi?

Klokken ser ut til å styre folks liv og dikterer deres daglige rytmer. De reiser seg på et bestemt tidspunkt, spiser med jevne mellomrom og kan ha en fast leggetid hver natt. Til og med kroppene våre presterer annerledes på forskjellige tider av døgnet, med noen hormonnivåer som øker når vi sover, for eksempel, og blodtrykket varierer avhengig av tid på døgnet. Kronoterapi fungerer på prinsippet om at det å leve etter klokka ikke bare er for daglige aktiviteter, men også kan ha fordeler for visse helseproblemer, for eksempel astma og kreft. Noen medisiner kan bli tidsstyrt for større effektivitet, og noen psykiske helseplager påvirkes også sterkt av timing. Noen mennesker som lider av bipolar lidelse, for eksempel, har fått hjelp av en type kronoterapi som tilbakestiller kroppens naturlige rytmer, eller kroppsklokkene deres.

Det ligger en rekke påviste prinsipper bak kronoterapi, inkludert kroppens egen døgnrytme. En persons temperatur svinger forutsigbart utover dagen, og en kvinnes temperatur stiger når hun har eggløsning. Spesialister som studerer idrettsprestasjoner har bemerket at muskelstyrken er større på ettermiddagen enn om morgenen. Selv forbindelsene som finnes i morsmelk fra mennesker er forskjellige til forskjellige tider av døgnet. Menn påvirkes av hormonet testosteron som finnes i kroppene deres på høyere nivåer om morgenen, og nivået dypper senere på dagen.

Kronoterapi er handlingen for å samkjøre kroppens naturlige rytmer med behandlingen en pasient trenger, enten det gjelder psykiatriske forhold, høyt blodtrykk, endokrine systemer eller andre medisinske problemer. Kronoterapi kan også påvirke mengden medisiner en pasient får. Noen ganger er det nødvendig med en mindre dosering av visse typer medisiner hvis kroppens klokke er optimalisert. Noen leger liker fordelen som presenteres ved kronoterapi fordi de har sett at pasienter holder seg bedre til medisineringsplanene sine når medisinene fungerer bedre, og det er også noen ganger en ekstra fordel med færre ubehagelige bivirkninger.

Rollen som kronoterapi er mest fremtredende innen legemiddelterapi, med leger som foreskriver medisiner basert på ikke bare en sykdom eller tilstand, men også på tidspunktet på dagen. Noen medisinformuleringer har endret seg til bedre tid frigjøring av aktive ingredienser, og disse kalles kronoterapeutika. Noen medisiner som brukes til å bekjempe kreft gjennom cellegift er mer effektive på bestemte tider av døgnet, og deres toksisitet reduseres.