Hva er kritisk stressstyring av hendelser?
Kritisk hendelsesstresshåndtering (CISM) refererer til en gruppe stressavlastende aktiviteter som umiddelbart tilbys grupper og enkeltpersoner i krisetider. Cism er ment å forhindre at de som er direkte berørt av en krise fra å utvikle traumatisk stresslidelse etter stresslidelse og andre angstlidelser. Cism -intervensjon er også nyttig for å hjelpe krisearbeidere og frivillige med å takle stressorer som følger med jobbene sine. Kritiske stresshåndteringsteknikker er nyttige for å forberede seg på forhånd for en krise, så vel som under og etter en stor hendelse. Disse teknikkene blir noen ganger undervist i kliniske psykologinnstillinger, så vel som i uavhengige treningsmoduler.
De som mest sannsynlig vil bli opplært i kritisk hendelsesstyring, er politi og brannredningsteam, i tillegg til at fagpersoner innen psykisk helsepersonell blir ansatt for å jobbe med katastrofeofre. På mange områder har beredskapspersonell mandat til å lære metoder for kritisk stresshåndtering. Etter innledende trAining, etterutdanningsklasser tilbys som en måte å sikre at enkeltpersoner er godt kjent med de siste metodene for å anvende sine ferdigheter i samfunnet.
Kritisk hendelsesstresshåndtering fokuserer ikke utelukkende på å hjelpe enkeltpersoner i løpet av en katastrofe, terrorangrep eller annen livsendrende hendelse. Under cismrening lærer fagfolk også teknikker for å forberede seg på mulig stress i fremtiden. Slik trening inkluderer å lære hvordan man kontrollerer stress og hvordan man motstår utbruddet så mye som mulig som storskala hendelser oppstår.
Under en krise er CISM -teammedlemmer i stand til å raskt organisere gruppemøter, mobilisere responsteam, effektivt administrere pressemeldinger og jobbe for å organisere nødvendige triagesentre. I å kunne organisere og levere viktige fysiske og psykiske helsetjenester under en krise, bekjenner kritisk hendelsesstresshåndteringIonaler er i stand til å gi unik og øyeblikkelig psykologisk støtte. Slikt er nyttig for å la ofre og vitner vende tilbake til et liv med normalitet så snart som mulig.
Etter en krisebegivenhet fortsetter CISM -fagfolk å jobbe med å minimere stressende effekter ved å tilby individuelle, conjoint og gruppeveiledningstjenester, samt henvisninger. Etter et inngrep fra en kritisk yrkespersonell eller gruppe fagpersoner, kan enkeltpersoner fremdeles oppleve stress, men ofte i mindre grad enn det ville blitt opplevd uten cismintervensjon. Terapi, stressmedisin og andre verktøy for å hjelpe en person med å takle traumer vil sannsynligvis fortsatt være nødvendig, men kritisk hendelsesstresshåndtering reduserer sannsynligheten og alvorlighetsgraden av en fremtidig angstlidelse.