Hva er Damiana?

Damiana er en liten busk som er hjemmehørende i Mellom- og Sør-Amerika. Det har blitt brukt i tradisjonell folkemedisin i århundrer, og noen mennesker beskriver virkningene av det under en rekke forhold. Damiana-tilskudd og ekstrakter er tilgjengelige i mange helsekostbutikker, og i noen regioner er det også mulig å finne Damiana-likør, en tradisjonell meksikansk likør som tilsettes blandede drikker som margaritas.

I naturen kan Damiana identifiseres ved enkle blekegrønne blader med karakteristiske hårete ribbeina og små gule blomster. Planten har en særegen lukt som minner noen mennesker om kamille og andre på skinker. Planten har svært forgrenede, trestunge stammer. Både bladene og blomstene høstes for å lage forskjellige Damiana-produkter for kommersielt salg; tradisjonelt har planten blitt tørket med det formål å lage te.

Planten er også kjent som miziboc eller herba de la pastora . I folkemedisin brukes Damiana ofte som afrodisiakum, eller til å behandle forskjellige klager relatert til reproduktive organer. Det er visstnok bra for hoste, depresjon, lav energi og forstoppelse. Noen mennesker hevder også at Damiana har en mildt avslappende effekt, og de kan inkludere den i te og tisaner som er designet for å fremme sunn søvn.

Vitenskapelige studier på Damiana har antydet at urten i stor grad er ubrukelig for alle antatte applikasjoner, selv om den sannsynligvis ikke er skadelig. Tester på urten antyder at det kan hjelpe å utvide blodkar, og det har også svake avføringseffekter, så det kan være noe nyttig for ereksjonssvikt og mild forstoppelse. Kontrollerte studier som bruker Damiana for luftveisplager og depresjon har hatt blandede resultater. Det har også vært kjent å forårsake ekstreme svinger i blodsukkeret, noe som kan gjøre det farlig for diabetikere.

Som mange naturlige produkter, kan konsentrasjonen og påfølgende effektiviteten til Damiana påvirkes av en lang rekke faktorer, noe som gjør det vanskelig å lage en kontrollert dose for studiens formål. Det er ikke utført studier på urten med gravide kvinner, som kan være lurt å unngå urten da virkningene på fosteret er ukjente. Til syvende og sist er det andre urtemedisiner som er langt mer effektive enn Damiana, og disse urtene er lett tilgjengelige i helsekostbutikker for folk som ønsker å forfølge alternativ medisin. Som alltid er det lurt å oppsøke lege før du tar urtemedisiner eller tilskudd, i tilfelle en farlig konflikt oppstår.